“晨跑”顾名思义就是在早晨跑步。
我之所以说“晨跑”而不是说“跑步”，就是因为人在早晨的时候大脑比较清醒，做事或学习东西会比较快，效果比较好。
以前跑步的时候，就是单纯的跑步。自从有了各种先进的运动电子产品，跑步的过程中也因而多了许多的方便与乐趣。
如运动手表、运动手环，不但可以记录跑步里程，还可以测心率什么的；蓝牙，可以听音乐，还有各种我所不知道的运动设备。
我们一起来细数，在跑步中我们还可以做些什么呢？
一、听音乐。
许多跑步爱好者在跑步的时候，都会看到他们戴着耳塞或蓝牙，那不用说他们肯定是一也跑一边陶醉在美妙音乐旋律里了。
之前我也想和他们一样，戴着耳塞听音乐，但是我发现那个耳塞戴着不太舒服，也就没戴，要听也是直接播放。
那时也不知在哪个软件上听比较好，就直接在浏览器搜索，可是唱完了一首又得重新点播放，很是麻烦。
后来，儿子在我的手机里下载安装了一个网易云音乐，经常看到他用来听英文歌曲。有一次我跑步时打开网易云音乐听，没想到给了我很大的惊喜。
有私人FM，很多我喜欢的老歌，且想听什么歌都可以搜出来。
最让我意外的是，竟然还有专门的跑步音乐，可以根据你的步频播放适合的音乐。
那段时间我每天跑步的时候，除了打开咕咚软件，都会顺便打开网易云音乐，一路听着我喜欢的经典老歌，感觉真的很舒畅。
听着旋律优美的音乐，踏着轻快的脚步，晨跑的路上变得更加快乐，感觉也没那么累。
二、学习英语。
有几次在跑步的路上偶遇民政的同事，看见他也戴着耳塞，问他是不是在听音乐。
他说他在听英语，并且已听了两三年。
在惊讶的同时，真的很佩服他的毅力。
对于学外语我不感冒，读书的付候英语成绩除了初一时考过98分之外，最好也只是8字头的。
没想到他一个男同事竟然一直在用零碎时间坚持学英语。一年365天，如果每天背英语单词，听英语课文，一年下来单词储备量和听读能力一定也有很大提高。
三、听国学经典。
在跑步中听经典这个念头是我在跑了两公里之后突然想起来的。
几年前我每天早起读经典，因为喜欢上跑步，心想能不能跑步时把读经典的兴趣找回来。我在想:怎么样利用这早起的时间，既能跑步又可以学习经典呢？如果能两者兼顾多好。
突然想到不久前在微信上绑定的北抖音里有国学经典可以听。上面有《三字经》、《千字文》、《易经》、《诗经》、《道德经》等。
我比较喜欢《诗经》，所以便从《诗经》开始听起。
一路慢跑，一路沉浸在古圣先贤的经典里，仿佛回到了圣贤创作作品时脑里所呈现的意境，忘记了时间、忘记了疲劳。。。。。
如果以后晨跑我都能找到这样的感觉，我想我早起的意义，会更加的重大。
四，构思文章主题
跑步的时候，还可以构思一下我们想要写的文章，或者寻找一下写作的灵感。
很多时候，我的灵感都是在跑步中找到的。而今天的这个文章题材也是在跑步中想到的。
因为跑步的过程就是独处的过程。
在独处的时候我们可以与自己的心灵对话，倾听自己内心的声音，更容易找出自己的内心所想。
喜欢在跑步中全身心放松的感觉。不用考虑今天有没有饭吃，也不用考虑今天还有什么样的工作没做，只享受当下的快乐。
这就是我所数出的在跑步中可以同时做着的事情。如果你还有更好的建议，可以告诉我哦。
跑步是一项累却快乐着的运动。
跑步过后，一天都是精神满满的。
我爱跑步。你呢？
