今天周日休息！

天气不错，适合跑步！

我说的这个不错，不是说天气晴朗，万里无云那种昂。我所在的地方叫昆山，是个小城市，隶属于江苏苏州，但是挨着上海，不到40分钟的车程，典型的江南城市！

多阴雨天气，但是和北方的阴雨天气还是有所区别，北方一下雨就特别的湿冷，凉飕飕的。

这边温差变化没有那么明显。

早上起来，天是阴的，远处雾气朦胧，加上这边绿树花海装扮出的街景，好不美！

随手一拍都是一张美景照！

烟雨蒙蒙，感觉这个词，是特意为江南美景所设，只有这边的烟雨才能有江南山水画的诗意，北方的少了点俊秀，多了点凄冷！

最关键是空气真真是清新极了，大口大口的吸，感觉整个人都轻快了不少。

对于我一个鼻炎患者来说，能肆无忌惮的呼吸新鲜空气这绝对最幸福的事之一了。

这点北京和这边是完全不能比的，就我来这边的这几天已经收到了多条空气黄色预警的短信了，想想都觉得头大！

绕着街道跑了一大圈，计划就是跑5公里左右，跑到一半的时候就开始往回返！

空气好，所以跑的也轻松。

对于我这样的鼻炎患者来说，跑步一般都是靠嘴呼吸，所以遇到雾霾重的时候那是相当的难受，不光鼻子难受，喉咙也跟着受罪，因为你们是吸霾，我们纯粹是在喝霾！

跑到5公里的时候，感觉状态还行，又一口气多跑了2公里，精力还有，但是考虑到很久没有这么大的运动量了，所以跑完7公里后就开始快步走，做一些收尾动作，慢慢将心率降了到正常后打道回府！

其实来昆山之前，我已经有好长时间没有锻炼了，大概有一年多的时间都是在高负荷的扑在工作上，下班比较晚，后来就搁置了锻炼计划了！

当然说加班晚其实也只是个借口而已。说到底还是时间没有规划好，执行力不到位，偷懒了！

真要说忙，咱能有人家那些大企业家们忙吗？

肯定没有。网上有一份王建林的日程表，每天的时间精确到了分钟，就这人家每天都会抽40分钟时间来健身，咱们又有什么理由说忙了？

这几天来了这边每天都也能抽空去打一打乒乓球。

映象中打个乒乓球是很轻松的，但是让你打50个，一百个回合呢?

大汗淋漓，里面穿的背心就像是从水里捞出来的一样。

和同事约好100个球定胜负，输的人罚买一罐红牛给赢得人！

这个同事是分公司的比赛冠军，打遍全公司无敌手！

我和他打了两天，输一赢一，算是平手！

但是和另一个同事打小比分是连赢两局。

所以两天赢了两罐，搞得兄弟们一点脾气都没有。

可能觉得我看着不像个高手，咋几天下来就干不过了呢？

其实我打球是有策略的。

和这个冠军第一天打的时候，的确不是人家的对手，比分好像是50多比100，很惨的一个分数。

虽然开打之前就有了铺垫，一顿自谦，告诉对方我自从上初中的时候有打过乒乓球外，这10多年就没有摸过球拍，所以肯定不是你的对手。

哈哈也算是提前给自己找好了退路，即使输了也不丢人。

第一天输是输了，但是也不能白输，咱得反思问题出在哪里了。

分析他的打法主要是基本功扎实，每个球都能稳扎稳定，失误率很低，而且从不轻易耍花球。

什么是花球？用我的说法解释就是玩花样的球。

就是他不乱发球，不乱扣球，不玩旋转球，并且只用一个直排打，很少用横排！

形容一下就是一词，简单！

他厉害就是厉害在了将最简单的打法练到了一定的水平，积累出了一定的自信度，气定神闲能掌控球台局面，所以就能横扫其他人，当然他这种打法对付一般的业余对手没有问题，对付稍有经验的人就会有点不足了！

所以我设想，假如我要赢他，首先得打乱他的节奏，就是不能跟着他的节奏来回拉球，那必死无疑。

应该找到他的弱点，并且在球的技术选择上多试用其他的打法，比如远球，快球，高旋球，打乱他的节奏，进而使他自乱阵脚，增加出错率！

通过试验我发现，他对左边球台的掌控能力较差，很多球一打到左边，明显看他处理的就不是很果断，甚至会有点乱。

发现了弱点就死磕他这一点。

就像拳击比赛如果对手很强大，那就选择一个点不断的击打，靠量变引起质变，让对手丧失关键行动力，进而战胜对手！

第二天再战的时候，首先就是降低由发球，扣球等带来的失误率，然后就是想尽办法攻他的左边。

果不其然，奏效了！

刚开始他不以为然，后来意识到这是我的策略后，他有点慌了，也想做出调整，但是越调整越乱！

打乱了他的节奏了，所以就慢慢的他就失去了掌控权了。

他输了，但是也开心，棋逢对手！

我给他讲了下这里面的小心思，他哈哈一笑也觉得很有意思，表示明日要再战。

险胜，但是总归咱不是靠实力把对手干下去的，而是策略，有点胜之不武的感觉!

明日再来？