时光飞逝，不经意间2018年又向我们悄悄走来。我的2017年的目标和计划都达到了吗？我不禁扪心自问。

其实说白了我并不是一个懒惰的人，也有一定的坚持力，而且还是一个比较自律的人，但是我的目标性并不强，很多的计划制定了，却在执行的时候会三天打鱼两天晒网。其实很多人都是这样过的，我们很多人在岁月匆匆中，白天的上班族，下班后就习惯于葛优躺，在一种自由的状态中放松，过得悠闲而自我。

2017年我给自己制定了养生计划，主题是拍打、拉筋、揉肚脐和艾灸，可能自己平时对养生比较关注，所以对于养生方面的知识比较熟悉，可是自己并没有太好的去坚持，经常口口声声的说要爱自己，可是真正执行起来又变成了行动上的矮子，总是因为目标不明确，所以在执行力上还需要加强，下班其实有很多时间是属于自己的，可是自己并没有很好的利用，很多时间就在刷微信、在淘宝、在无所事事中流逝，也是因为目标性不强，自己也没有练就自己的硬本领……

在张萌的《人生效率手册》中曾说，人生的目标要明确，每天的时间利用率要记录，要让自己的时间最优化，人生的目标可以贯穿到一年、一月、一天，只有这样量的积累才能带来质变。她的书中说的是九零后的年轻人，有大把的时间可以好好打磨自己，可我想到的是，虽然我已经是40芳华的年纪，但是孩子大了，自己的工作也比较稳定，那么空闲的属于自己的时间和空间，正好是修炼提升自己的空间，如果能充分规划和利用，也会量变产生质变。

前几日去看母亲，和母亲聊天的时候，母亲随意的说某某家的子女混得好，在父母的眼中，很在乎自己的儿女是否有出息，似乎那样心里就会有满足感和炫耀感。其实一个人过得好不好，内心是不是丰富真的不是给他人看的，自己的生活好好经营，自己的内心世界平和安宁，有自己的生活和规划，每天能充实从容，我觉得这种平淡不惊的岁月，也是生活中的一种真实体验，生活是自己的，真的无关他人，适合自己，自己喜欢就好。

这几天一直在想自己的生活和工作的规划，因为我不想庸庸度日，岁月这么长，人就这么一辈子，不规划好怎么行？总要为自己认认真真活一次。

结识简书，也是一种缘分。因为在一个生活群里开展了坚持简书一百天的活动，于是我也参加了。对于写作，自己也是有一些写作功底的，喜欢用文字梳理自己，觉得这是一种对自己的梳理，也是对自己生活的一种梳理，简书记载着我的2017年的生活轨迹和缩影，生活中的很多事情，只要经历，就有感触，只要有感触就可以用自己的视角进行梳理和输出，生活的历练和剪影都是我们生活的一种沉淀。

2017年至今我的简书已经有二十多万字了，这也算是一种厚积薄发的力量吧，坚持，真的是可以看到自己成长的！

2017我的另一个目标就是单位的技术比武希望自己能取得好成绩，可是事与愿违与我擦肩而过了。因为2016年，我们单位的技术比武我拿了第二名，虽说已经尽力，结果也算是达成所愿，但是感觉自己还能有提升的空间，没想到今年是这样的一个结果，可能我太看重这个结果，反而让自己和心愿失之交臂。

随着年岁的增长，越来越觉得做什么事情都要随着自己心走，淡然平和点，所有的成长不太在意结果，只在于坚持中的努力，目标中的明确，年目标、月目标、日目标横贯交错，并对结果进行评估复盘，根据实施情况适度进行调整，这样才能更好监督好自己的目标执行和完成情况。

任何目标制定了但没有具体的方法，执行的步骤，定期的复盘就是没有计划性的目标和要求。我的2017年的另一个目标是要养发，控制好自己的体重。我的发质不错，但是因为现在的洗发水都是不太靠谱，所以头发也脱落了很多，而自己又天生懒，缺乏行动力。所幸的是现在自己真正行动起来了，现在是用茶枯熬水洗头，这样环保又避免了洗发水对头发的伤害，还是老祖宗的天然的方子环保更靠谱。

自己的体重控制得还可以，可是现在冬天来了，每天的养秋瞟不知不觉又胖了几斤，我的目标是控制在108斤左右，对于身高163的我来说，这是一个比较标准的体重。每天和自己说要七分饱，迈开腿，但也是在坚持着，但还是有时会嘴馋，会过量，这人的自律真的是人一辈子的功课……

站在2017年的岁末，回顾自己的2017，真的是平淡不惊。有明确的目标，才能有动力，才能有坚定不移的执行。在我的文章《写给五年后自己的一封信》里面，对于五年后自己的样子有一个具体的描述，如果我现在能够有一个五年的规划，有每天的明确目标，有明确要达成的硬本领，那么就从现在开始的每时每刻都是最好的开始。

我相信我们大家都有这样的感受，一年又一年，很多事情都在改变，唯独拖延症、行动滞后的老毛病一点也没变，很多事情三分钟热度。一遇到困难和挫折就不愿意坚持，开始怀疑自己的选择，目标开始变得不明确，这样的话制定的目标也形同虚设。

张萌的《人生效率手册》里有很多成功的案例。她自己能从一个学渣成长到学霸，实现自己的目标和理想是因为她有明确的目标，并能一直坚持和打磨，这样的她才能为了自己想要看到的自己。

也许有人会说完美主义者更容易拖延，因为他们总是在等待，当一切准备好才开始行动。当然，确实有这样一部分人存在，但仔细发现，我觉得，目标的滞后是因为这个社会对我们的诱惑太多。不得不说，环境对一个人的影响是巨大的，如果你是一名学生，你如果想学习和提升，那么读书馆就是一个很能提高你的资源，这里除了书还是书，你要为自己创造一个良好的能提升自己的氛围。

爱读书，读好书。近期女人课堂的闺密读书活动开展得红红火火，其实我也是一个爱书的人，书承载的是一种记忆，而真正的读书是需要我们多吸收书里的营养，并运用到生活中去，才能为我所用。

目标的制定并不能保证目标的达成。我们总是习惯为自己设定很多目标，看起来很努力，但是如果你不是去行动，去实施，那么你只是看起来很努力而已。

丽塔·埃（研究拖延症的专家）曾说：对一项任务的恐惧会比这项任务本身消耗更多的时间和能量，确实如此。我们制定目标以后，在还没有去做时，我们会夸大目标的难度，一遇到困难就想放弃，在还没开始时就开始否定自己，为自己设限。

如果此时我们学会立刻行动，积极面对，就能够突破自己，不被负面能量所牵绊。如果我们不给自己压力，那么长久以往，我们的人生就会在安于现状中一步步退却，我们会习惯于在自己的舒适区里睡大觉，羡慕着别人，又不去努力，如果连自信和自律都做不到的人，又如何来把控自己的人生呢？

信念也是种力量。我们需要不断地告诉自己“我一定能行”。这听起来有一点鸡汤，但却是支撑我们在困境中走下去的灯塔，照耀着前方。

我有一个朋友，她每次批改学生作业时都有一种神圣感，她觉得自己不仅仅是在工作，是在培养祖国的下一代，虽然看起来有点傻傻的，但每次这样一想就会斗志满满。如果我们在坚持目标的时候，赋予自己一种神圣感，想一想自己目标达成后的样子，我想，我们会有成长和蜕变的勇气的。

如果我们习惯于逃避，那么这种逃避和拖延会像滚雪球一般变得越来越大，我们需要给我们一定的目标和压力，在目标达成时给予自己一定的奖励，平衡什么时候都是适用的，这总好过那温水中被煮的青蛙。勇敢跳出舒适区的我们，才能有希望成为自己想要看到的自己。

生活目标的达成，需要我们学会休息，良好的睡眠和冥想都会帮助我们恢复精力，从而迎接未来更多的挑战。

我的2018年的目标是什么呢？站在2017年的岁末，真的是感想良多。

我的2018年的明确目标有两个：一、服装搭配；二、写作。我期待着想看到蜕变后重生的自己！姐妹们，让我们一起努力吧，朝着我们的目标勇敢迈进吧！向着太阳升起的方向！！！

站在2017年岁末，我展望着我的2018……