古语有云：“一年之计在于春，一日之计在于晨！”可见，一天当中，早晨的重要，而如此重要的早晨，需要一个活力满分的早餐来支持，您今天吃早餐了吗？您的早餐够营养吗？
Follow me！东兴学苑特邀90后海归英国注册营养师，蔡梓健先生和我们分享，如何为家人做一个能量满满的营养早餐！
哇，这营养师颜值也是相当高滴有木有！
01 健康课堂小知识
为什么要吃营养早餐？当然是为了健康的身体啦，那么，健康究竟有多重要，健康的人群又有多少，健康的四要素又是什么呢？怎么吃才可以营养均衡？跟随金牌主持一起来get这些小知识吧！
照片不够完整怎么办？没关系，欢迎下次到东兴学苑的健康课堂来学习噢！
02 营养早餐大学问
热烈掌声有请帅气的英国注册营养师，蔡梓健先生上台，给我们分享为什么要吃营养早餐呢？
慕名而来学习的同学好多哇！
这两哥们掌声给力呀！
那么☞为什么要吃营养早餐呢？
梓健老师图文并茂的PPT和分解让我们涨知识啦，原来早餐这么重要！脑洞大开！
03 营养早餐做起来
学习完知道营养早餐这么重要，让我们跟随梓健老师的指导，一起动手为自己和家人做一个营养早餐吧！
高蛋白美味水果奶昔做起来，比比谁做得最好喝噢！
先把水果洗干净，用上碟新浓缩洗洁精，去除农药和防腐剂，吃得放心！
然后把苹果、奇异果、香蕉切小块，花生、芝麻、牛奶，再加一勺纽崔莱蛋白质粉一起放进搅拌机，快速搅拌均匀就可以喝啦！
哇哈哈，满屏的幸福脸呀！
有喝有吃，再来一个能量主食吧！
还有一分钟煎太阳蛋噢！
学到做到又能吃到，同学们高兴极了！
嘿，优秀的梓健老师背后有一位伟大的母亲，小红姐姐！母子俩像姐弟俩有木有？
感谢组织和策划此活动的钰茜姐姐！
如此有收获的学习我们要特别感谢一个人，就是创办东兴学苑健康讲堂的陈伟昌先生，也是一个热爱健康热爱生活的马拉松达人，听说，他每天都会早起给太太和女儿准备丰盛的营养早餐噢！
还不赶紧把你们家的先生带来营养课堂学习，这样我们每天一睁眼就有活力满分的营养早餐吃啦！
同样也欢迎热爱健康的你和身边更多的朋友，走进东兴学苑健康课堂，为家人健康保驾护航！把健康掌握在自己手中！幸福么么哒！
记得，每天都要
