图片发自简书App

I：时间黑洞，这是个特别形象的比喻。每个人的生活当中都有不自主的被这些黑洞吞噬

A1:最近一周的安排，时间黑洞在哪里？这个答案是在微信，朋友圈。这个对于我来说是很明显的时间黑洞，有时候只是动动手指，毫无意识到十几分钟就会这样消逝掉。还有就是电视，明明只是坐下来歇口气，精彩的剧情，一不小心就半个小时一个多小时过去了，重要的事情还没有开始做......

时间黑洞还有一个比较明显的其实在于我们对工具的利用，比如开车和坐公交，原本开车半小时能到的，坐公交得用到一两个小时。这个和个人的生活习惯，对时间价值的不同的理解有很大的原因。换个角度来说，我们的时间就是钱。

A2:如何规避自己的时间黑洞。

最近有听古典的得到音频，我学会了“三件事”。每天早上起来，列三件事。这三件事是今天所有的重点，不管事情纷繁复杂，这三件事完成了，其他的都OK，这个三件事还有各种升级版，包括加上番茄钟的，包括利用古典的《自我观察日志》

图片发自简书App

上面图表解释篇幅会比较长，我简单解释一下，“没有记录就没有发生”，把自己的时间和精力记录下来，特别是在三件事方面，想想自己在哪几件事上特别的专注，可以达到忘乎所以全然投入，忘记吃饭忘记睡觉，这些时刻是对自己时间的最大拯救，你完全没时间去浪费自己的时间。这些我都有用到自己的生活当中。

还有时间管理专家叶武滨的专题在喜马拉雅特别火，他提到了不少的小工具，Ominifocus，疯狂番茄，calenders，奇妙清单，

图片发自简书App

我用的最多的就是“吃青蛙”，每天早上把最不想做的三件事但又很重要的先处理掉，全天都很轻松。和古典的三件事有异曲同工的作用。