2019-06-167
姓名～徐跃斌
《六项精进》上海519期反省组学员、合肥524期努力二组志工。
【日精进打卡第29天】
【知～学习】
1.有声背诵《六项精进》大纲至少一遍；OK
2.有声背诵《大学》开篇至少一遍。；OK
3.看书不少于1小时； ok
4.学习专家讲座不低于1小时；ok
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.运动不少于1小时；完成30分钟
2.即兴演讲3--5分钟；OK
3.写一篇读书笔记或杂文；OK
4.温习南怀瑾《论语别裁》上册，比较阅读《论语精解》；ok
二、齐家：（对家庭和家人）
1.和爱人微信交流。
三、建功：（对工作）
1.深圳南头中学讲课。
2.落实明天南京讲课。
3.和深圳学校初步约定九月底十月初的课程。
｛积善｝：发愿从2019年5月20日起1年内365件善事。今日1善，累计29善。（让带小孩的旅客先行。）
【省～觉悟】
1.晚餐饮食没控制好。
【感谢】
感谢海南兄带我走进六项精进；
感谢519、524期六项精进的老师、志工学长；
感谢沅臻学长519期的陪伴与引领。
感谢南头中学王主任接机。
感谢南头中学领导、老师和学生的认可。
【志愿】
修身齐家，帮助更多的人遇见最好的自己。
【打卡始于20190520，持续打卡于201906017】
