20多岁的北上广
23岁的北漂
大学还没有毕业，就踏上了北上的列车
6月匆匆回去答辩，第二天就出现在办公室
等不到答辩的结果，等不到分别
领着四五千的工资，却看着凌晨两三点的月亮
泡着只有自己懂的岁月
早上五六点的北京城依旧活力满满
刚毕业的北上广，辛酸只有自己懂
25岁的帝都
毕业两年了，看着公司的新人
感觉看到了自己才来北京的时候
自己也是这样充满朝气，还有满满的flag
两年过去了，立的flag早已被抛在九霄云外
留给自己的只有啤酒肚和游泳圈
还有对生活的不满和抱怨
27岁的北京城
谢谢了，您呐～吃饭了吗？您呐
在帝都生活了四年
倒是学会了一点北京味儿
没有存款没有房子
只是像个小资一样蜗居在北京城
把出租屋装扮的像自己的新房
女同事不少女朋友没一个
人人都说北京城是个没有人情味的地方
29岁想要改变的我
不到长城非好汉
在天子脚下兜兜转转了几年
也没有见过这曾经的铜墙铁壁
倒是在自己身边竖起了高墙
虽然没房没车没存款
却过了被父母催婚的年龄
马上奔三了，在北京依旧一无所有
几十米的出租屋就是一切
想要改变，却没有勇气
看遍了世间繁华
30岁的时候是否还能改变
马上30岁的我
最早的90后马上要奔三了
啤酒肚，甜甜圈，珍珠奶茶方便面
996的我们只能日渐肥胖
迈不开大腿，管不住嘴
却想要向甯姐一样活出美丽逆龄
唯一的办法就是改变
奔三的我们还有勇气改变吗？
有人说：
为理想出走的人，会更接近梦想
每个人都有机会成为更好的自己
于冥想中找寻迷失的自我，问一问自己，来北京追逐的是什么
于倒立中观察周围的世界，生活的抱怨也许会更少一些
于树式中探寻真我，放空自己的体魄，释放灵与魂
选择瑜伽，活出真我，释放内心的自己
30岁怎么了，我们依旧可以成为更好的自己
拒绝千篇一律，成就更美自己
