第32期学员刘艳红坚持分享第238天（2022年7月16日约练102次）

（书摘）

在我广阔的人生中，一切都是完美的，圆满而完整的。

改变是我生命的自然法则，我欣然接受变化。

我愿意改变。

我选择改变自己的想法，选择改变自己使用的话语。

我轻松、喜悦地从旧的变成新的。

宽恕比我想象中容易。

宽恕让我觉得自在、轻盈。

我带着喜悦，学会越来越爱自己。

化解越多怨恨，我就必须展现越多的爱。

改变自己的想法让我感觉很好。

我正在学着选择让我今天成为充满乐趣的一天。

在我的生命中，一切都是美好的。

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