富兰克林第六期百天践行，践行时间：2019年5月13日－2019年8月19日。
百日目标：
1.每天听书一本，并且写读书笔记，上传简书
✔周完成6篇
2.每天睡前反思
✔周完成6篇
3.每天亲子时间不少于30分钟，用图片或者文字记录
✔周完成6篇
2.3一起记录在简书中
以上都每周一天休息。
【本周总结】
一、财务状况
没有坚持记录
二、健康
体重65.6到66，增加0.4公斤，还OK
走路平均每天6000左右
带宝贝1.3.5推拿艾灸
三、娱乐
看《一线》
听喜马拉雅小说
四、朋友与重要他人
和丽香聊感统训练
和李楠老师聊儿童时间管理
和朋友推荐地球仪，时间管理卡
五、家庭
增加和老公的交流时间
践行每天收拾5分钟
宝贝每日锻炼
每日睡前反思
六、个人成长
樊登听书《非暴力沟通》《影响力》《掌控谈话》
《用事实说话》《你能写出好故事》
七、自我实现
就行新鲜小尝试。
群分享
周共读
共学日期：20190517
共学人：陈娇
共学内容：17丨创造性思维：行动的张力从哪里来？
【我的思考】：
没有目标，没有行动力；
方法不佳，行动难有效；
打满鸡血、一鼓作气、
再而衰、三而竭，循环
如何打破这种恶性循环
创造型思维来帮助
创造型的思维，会把这个事实看作是创造的条件限制。如果我遇到了这样的限制，我就要想办法去解决它。
解决问题思维会把这个限制看作是目标是否成立的前提。如果我遇到这种限制，那也许我就该放弃目标。
这让我想起我之前对自己设置的目标，比如说每天运动，或者每天看书为什么总是中途就放弃的？一个是对目标还不够热爱，再有一个遇见事实限制就把这个作为自己放弃目标的一个借口。
其实我们一直有选择，可以选择解决这个限制，而不是选择直接放弃，在解决限制中方法很重要，就像晓霞姐帮助我设置的百日计划目标，把目标落实并且考虑到是事实限制的问题，让计划目标可得以实施
【我的下一步行动（我将要做出的改变）】：
我的具体行动：
1. 每天：和孩子亲子时光不少于30分钟
2. 帮助孩子养成良好的生活习惯
3.对老公说话把责备改成只说事实
【今日金句】
大部分人都是从现实出发去思考问题，而不是从想要的东西来思考现实。当他们这么想的时候，自然无法突破现实的限制，也就没有持续的张力了。
