焦虑迷茫没勇气?干了这碗醒脑汤开启幸福新旅程

人生的重大事件面前,你害怕做出选择吗?

好的机会就在眼前,你是否因为担心不行,而无法真实表达自己?

为了融入团体,你是否会不敢拒绝他人,而任由自己背负巨大的压力?

时间流逝,你是否愈加迷茫,感觉人生之路难于上青天?

如果你被这样的问题所困扰,我推荐你看看畅销书作家采薇的醒脑书《不要用别人的脑子思考你的人生》。




01 做好精力管理,人生才有充足底气

你有没有过这种感觉?明明假期睡了好几天,上班时却还是感觉头脑昏沉、无精打采?究其原因,是日常生活中有太多无关紧要的小事耗费了你巨大的精力。

想要活出痛快的人生,第一要紧的就是做好精力管理,从哪下手呢?找好人生定位,制定精准目标,专注地为之努力和奋斗,只要这么一个小改变,人生就会变得轻松和清爽。

之所以纠结、犹豫,往往是想要的太多,又缺乏选择的底气,全网坐拥两千万粉丝的秋叶大叔和这本书作者采薇老师都不约而同建议从做减法开始。小事上不纠结,不重要的事情不浪费事情,专注当下,最好离目标最近的小事,能力自然提升很快,拿到结果也是水到渠成。

有些人,总是喜欢沉浸在不切实际的空想中,因为习惯了天马行空的假自由,而无法聚焦,因为习惯了觥筹交错的假热闹,而无法实干,年初写下的计划,年复一年只是纸上谈兵的南柯一梦。

“你真正的能量,就在你平和的心态里”。平和的心态又从哪里来?从做好自己的分内工作里来,从清醒地认清自我、不骄不躁中来,从不盲目跟风、坚持自我、为目标无畏努力中而来。

踏实的人生,从容的底气,就是精力管理带来的最好的回报。

02.界限管理,给成长留出足够的空间

年轻时,不理解何谓“君子之交淡如水”,喜欢热热闹闹的人群,认为广交好友才是真实力的体现。如果年轻时读到这本书,可以少走多少弯路?如果经历了人情世故的洗礼读到采薇老师的扎心金句,何不悬崖勒马?

挤不进去的圈子不要做无谓的努力,真心换不来的情感又何必再执着?戴着假面具讨好的努力融入不过是为他人的践踏增加了理由,痛苦不堪的爱情又为何还要浪费生命?采薇老师用一个个鲜活的案例,为我们撕开成年人世界的真相,真实但不残酷,因为谁选择谁负责,你的伤痛不过都是为自己的无知和软弱付出的学费。



你要清楚自己是谁,目标是什么,与你匹配的生活与感情才可能被你发现,而不是被动等待、随遇而安。

好工作可以通过努力升职加薪,好恋情也可以通过规划心想事成。一个人的时候就请珍惜这份清静,认清自己,爱好自己,才能遇到那个适合的人啊!已经拥有了感情,就好好为它努力,让两个人势均力敌,共同成长。



成熟不是年龄的增长,皱纹的加深,真正的成熟是明白不动声色的投桃报李,是了解自己也懂得他人。用彼此都舒服的距离和方式,在拥抱中取暖,在分离时蜕变,在相守中升华。

3.行动管理,幸福从做到开始

我特别喜欢《不要用别人的脑子思考你的人生》一书中的小故事,人间真实,莫过于此。采薇老师用她所了解的身边人事例,深入浅出地讲解着行动管理的重要。

“最重要的就是不要去看远方模糊的风景,而是做好手边清晰明白的事情。”与其不切实际的好高骛远,不如从自律的人生开启幸福之旅。你还在加班吗?抱怨工作繁重、老板没人性之前,不如来一碗采薇老师亲手为你熬制的醒脑汤,你是在真努力,还是假勤奋?加班的真相是否是你工作效率低下的表现?也许投资自己——一本书,一门课,一位达人高手的答疑,都能让你的工作能力提升,效率随之改变。

作为知名畅销书作家,多年来采薇老师一直深入地思考着人生,世界五百强的工作经验,帮助她冷静的认知世界,为读者写出58条醒脑准则。

放下别人的期待,从当下的生活细节开启自我管理的精进之路。迷茫时、疲惫时、沮丧时,不妨打开这本《不要用别人的脑子思考你的人生》,58条人生醒脑准则随时激活你的成长细胞,开启热烈的新生。

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