截至目前，如果要给我正在体验和领悟中的世界拟定一个索引描述标签的话，我大概会用这三个字：“我以为”，然后小字括号备注“然鹅并不是......”。
因为几乎每一次的全息呼吸，我都会不自觉的成为全场数一数二的闹腾孩子：力道十足的踢打翻滚、挖心掏肺的嚎啕大哭、震耳欲聋的呼喊咆哮，一派拼尽全力上天入地唯恐不被世界关注的架势。所以，我自然而然的“以为”，这就是我的能量感知与表达方式，或者说这是我的全息呼吸style。然鹅，我又再一次发现真相果然并不是这样的。
2018年11月，成都，都江堰虹口，我的第十场全息呼吸。临近整场结束的最后四十分钟，我从自己极为罕见的冬眠般的“寂静无为”模式中“苏醒”，开始了像被上满发条一样的停不下来的爆笑。其实我并不是因为体验到了传说中的“狂喜”或者“灵性高潮”，而仅仅只是因为我需要没有理由的想笑就笑而已。这股能量卡在我的心口隐隐作痛，感觉需要通过被按压来获得释放和表达。我一边示意守护者我需要被怎样支持，一边发现自己正在带点索然无味的无奈，以为着这些疼痛之下必定又是哭喊和眼泪......然鹅，毫无缘由的大笑像连珠炮一样喷射而出后，我的大脑陷入了惊讶和茫然——发生了什么？有那么好笑吗？有必要这样笑吗？别人会怎么想？你会影响其他人的！你等着瞧，笑够了你就会开始哭！......更奇怪的是，我的大脑越这样喋喋不休的想要给自己找到一个“笑的理由”、一个合乎逻辑的解释，我的身体就越发难以抑制的进入下一波更大的狂笑。我甚至需要要求我的守护者胳肢我，好让我笑得再彻底和畅快一些。而且一旦停下来，其他还没有被释放消褪的能量就会变成胃里的疼，让我感觉自己需要被重物死死的压住，然后像武侠小说里的运功祛毒那样，用尽全力的去迫出一身经脉中隐藏的所有狂笑！
好吧，这就是超越头脑的内在疗愈智慧在发挥作用吧。我只好认真投入的笑，笑到大脑一片空白，笑到喘不过气来。有一瞬间，我忽然听见心里有个声音在说：你知道吗，宇宙里还没有任何一个地方会把“笑得太多”当成是错误或者生病的。我们来创造一个这样的地方吧，看看被当成是“有病的”是种什么感觉？这肯定太棒了！——而这个声音竟然就是我自己！我瞬间忆起了自己在全息呼吸里多次体验到的、做为一个“精神病人”的前世体验：我穿着拘束衣被关在笼子一样的病房里狂笑；我也被缚住手脚跌坐在街头，因为狂笑不止而被围观戏弄和辱骂厌恶；我还因为不够“正常”和“普通”的想法、感受与行为表达，遭到了来自家人的恐惧所导致的虐待与折磨......。某一刻，疯狂的大笑之下，我的确一阵深深的悲伤和无力：有多少“精神病人”和我一样，仅仅只是因为他们所呈现的生命状态与众不同，就被定义成是异常的、危险的、和需要被纠正或者控制住的？！又有多少人因为对“无法解释”或者“不合乎常理”的情景所产生的理性恐慌，而就此隔绝了人与人之间的同情、共情和彼此看顾与尊重？！人生艰难，莫过于此——不得自然而然，不可自然而然，忘了自然而然！
但几乎也在同一片刻，我瞥见了更大的“完整”：无论多么激烈悲伤，或者荒谬可笑，这就是我自己设计并且决定投入其中，以获得全新体验和意识拓展的游戏啊！更妙的是，这一切都和“别人”与“周围”完全无关！没有人需要为我的遭遇负责，因为是我自己要求体验到这一切的啊！这个“看见”让我再一次大笑不已。不同的是，这一波笑浪是因为身体和心一起惊叹：如此富有想象力，如此精妙有趣的游戏体验设计，简直太TMD精彩啦！我实在太TMD赞了！而在此之前，我一直“听说”了很久：这世界就是一个大型游乐场，每个人都是自己游戏副本剧情的设计人和体验者——一切的一切都是源自我们自我探索需要而搭建的故事情景。爱恨情仇也好，生离死别也罢，都只是生命舞台的布景而已。现在，这些莫名其妙有点正确的鬼话，不再是道听途说的相对真理，而是来自我内部的自我知晓，是无法被证明但也无法被摧毁和夺走的真知！我开始能够理解自己的存在以及生命情态，这让我莫名的感到安全与温暖——因为我完全可以选择改变我的游戏体验，只要我真心所愿！而自始至终，我都被允许按照自己需要的样子去创造和发现一切，因为这本来就是一个以自由意志和爱为基本运行原则的宇宙啊。
不过最让我感动的是，这所有的看见和自我发现，正是格罗夫博士开创超个人心理学派和全息呼吸疗法的原因与初衷：给那些不能被现代科学和理性思考所解释与理解的“非常态意识状态”，以平等的尊重和承认。让能量的自由表达，得以在无条件的爱的支持和见证下全然呈现；让每个人都具备的内在疗愈力与智慧为生命赋权，并以此展开个体的独特创造之路，开启对存在驱力的自我理解，而不再是简单粗暴的彼此评价与被评价，限制与被限制！
我们的确活在一个最好的时代，有各种各样的方法和越来越多的可能性，正在支持着每一个人去开启自己充满爱与自我解放的创造之旅。停下头脑的喋喋不休和神经质的焦虑，回到与身体和内心的连结，你会发现，我们的确正身处一个前所未有的伟大转变旅程之中！
爱，终将指引我们回家！
