付出和接受形成清白感和内疚感。
只付出不接受的人会有一种清白感，会觉得自己在这段关系中问心无愧，是一种很舒服的感觉；相反，另一方会有一种内疚感，也会感觉不舒服。
我有一个朋友就是这种清白感很强的人。
上学那会不管是出去吃饭还是朋友聚会她总是抢着结账的那个人。
她的家庭教育就是这样的比较清白，愿意给予别人帮助，而不愿意接受别人的帮助和小恩小惠。
上学那会家里日子没她家好过，也就太在意这些，但记在心里的。
但是后来上班了手里有钱了，有一次从北京回家去市区她家里住一晚第二天回去。想着不能空着手去也始终记着那时她给那些小恩小惠，于是就在北京买了烤鸭和一些东西。
让我没有想到的是我走的时候她硬是让我把东西拿走了。
即便她没有给过我那些小恩小惠，去她家叨扰拿点东西去也是理所当然的。
她让我把东西拿走了，这让我心里很不舒服，后来才明白这是所谓的清白感和内疚感。
一段和谐的关系里，必然有付出和接受，我付出你接受，你付出我接受，这段关系会长久，也会让双方都感觉很舒服。
