
上半年我似乎进入了「混主业,玩副业」的状态。
急于把兴趣当饭吃。花大价钱,报了各种副业变现的课程。
刚开始,不知道怎么学干着急。期间,学不进去干着急。后来,学进去了不知道用来干什么,干着急。
当然,还有压根儿不想学的时候,满地打滚干着急。
问题出在哪?我的赛道选错了?坚守已久的阵地该放弃吗?主业没有成就感怎么办?
没想明白,越学,越焦虑。越焦虑,就越干着急。
对幸福的憧憬过于急切,那痛苦就在心灵深处升起。
学进脑海里的知识和观念,并不像赚到钱包里的钞票一样,面值越大,效能越高。
在陌生领域的里,我经验匮乏、没有作品,每天膜拜群里大神的作品,却无丈量自己和山峰间的距离。
同样,我也找不到书山的曲径,感觉一直听得到远方的召唤,眼前却是一片浓雾,一边摸索一边焦虑得不行。
归根结底,学习焦虑的原因就是:想同时做很多事,又想立即看到效果。
其自己的欲望大于能力,又极度缺乏耐心。欲望与能力之间差距过大,焦虑自然找上门来。
王小波说:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
学习任务的用时大大地超出自己的预期这必然会让人沮丧,甚至会让人破罐破摔,直接放弃计划,开启拖延。
也许抗拒成长焦虑最好的办法,不是多来几场认知盛宴,而是降低强度。
提高接触学习频率,降低学习结果预期 ,缩减单次学习时长,润物细无声地去吸收和学习。
设下限,不设上限。
学了百点,不如改变一点。真正的成长不在于自己学了多少课程,而在于自己改变了多少。
不管学会什么,最终要学会与焦虑为友,与焦虑同行。
内观自己,遇见美好。