最强大的免疫系统，是你内心的力量
精神分析学的创始人弗洛伊德就说过：“心理健康的人，总是努力地工作和爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。”
因为当你心理健康时，内心信念就会强大起来，就会给你身体所有的细胞带去正能量。
此时你的心脏就像太阳一样，光芒万丈，活力满满，滋养着身体里的每一个细胞，协助你克服所有困难。
那时候你就会明白：原来世间最强大的免疫系统，就是我们内心的力量。
因为我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。
人体，就相当于一个小宇宙，本自具足，每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。
而打开这把宝库的钥匙，就是——启动你内心的强大能量。
如何启动内心的力量呢？
祈祷是和宇宙的心沟通，祈祷是和生命本源的丰富和慈爱相连接，祈祷是时时刻刻和爱的本源获得一体的感觉。
当我们融入专注的祈祷，小我的喋喋不休就会暂时被止息，大我的平安喜悦会一再被唤醒，全然的爱和感激会慢慢地升起，这是祈祷的真正含义。
祈祷是有效又好用的方法！祈祷唤醒爱和力量！祈祷让生命越来越平安喜悦！
任何时候尤其是内心不平静的时候，对身体有担心恐惧的时候，请你专注地做几个深呼吸......然后，闭上眼，静静地诵读这段健康的祈祷文......
以下是健康的祈祷文
我是健康、我是勇气，我是智慧，我是光光明、我是喜悦，我是爱。
我是肉体的存在，
同时也是灵性和大爱的显现，
是实相完全圆满的存在，
爱就在一切万物中，
爱也充满在我的体内，
感谢上天透过我的身体让我学习爱、传递爱、与人沟通。
我接受我的外表，
我爱惜并接纳我身体的每个部分，
我的内在丰富圆满，
从头到脚都是爱的生命所显现，
时时刻刻、分分秒秒闪耀着光芒，
所以我非常健康，
神采奕奕，因为我就是爱。
感谢无所不在、源源不绝的宇宙能量流经我的全身上下，
滋养着我的每个细胞，每个DNA，并展现出光明纯净的本质；
感谢我旺盛的新陈代谢系统使得体内的每个细胞、每个DNA都闪闪发光，洋溢着新生的活力，充满着热情与喜悦，我与爱同频共振，我的本质就是圆满的爱，所以我非常健康、活力充沛，因为我就是爱！
我要好好的爱我自己，
爱我身上的每个细胞，
我全身每个器官都快乐和谐的运作着，
我越欣赏疼爱自己就越健康、越美丽、越有活力。
感谢我的双手健康有力，
可以做很多事；
感谢我的眼睛，清澈明亮，
因为它们只看好的，欣赏美好的事物；
感谢我的内心充满善意与祝福，
一切的事情我都以爱与祝福来回应；
感谢我的每寸皮肤，
都很柔软光滑，
散发青春、健康喜悦的光芒；
感谢我的口齿清晰，能清楚表达，只说温暖人心的话；
感谢我的血液干净通畅，
因为我选择营养均衡、清淡洁净的食物，
所有的食物都在我体内得到很好的消化与吸收。
我知道当我愤怒时，我是可以生气的；
当我悲伤时，我是可以哭泣的；
我释放自己的情绪，不委屈自己，也不怨恨别人，所以我的肝脏很快乐，没有压抑。
我释放我的恐惧和不安，随时宽恕和感谢，心中毫无怨恨。
我祝福身边的每个人，无条件的去爱和理解，爱是我永远的选择，所以我的心脏也彻底自由没有负担。
我本来就是富足美好的，在我的体内，罪恶本来就没有，病痛本来就没有，烦恼本来就没有，真正的我是大爱、善良和一切的美好。我既不懊恼执着于过去的失落，也不担忧未来的不足；我只看好的，只想好的，只活在当下，所以我全身的肌肉筋骨都强壮有力。
我的步伐轻盈、没有负担，我的精力旺盛，全身每个细胞，包括血液细胞、神经细胞、脑细胞、肌肉细胞、骨骼细胞都是圆满的爱所显现，所以拥有完完全全健康，完完全全圆满的本质，现在我全身上下每个细胞都被爱紧紧包围，闪耀着明亮洁净，圆满无暇的光辉。
过去所有的憎恨、愤怒、悲伤、失落、恐惧、匮乏，在爱的拥抱下都完完全全的净化了、完完全全消失了！
现在我全身的每个细胞、每个组织、每个器官都发挥着它最大的作用，各司其职，互助互爱。
我是被上天恩宠的与祝福的，我是最最健康的。
谢谢你、祝福你、我爱你们...
谢谢你、祝福你、我爱你们...
摘自《生命喜悦的祈祷》
