对于专注力，我觉得自己的表现真的很差，往往就是做着这件事，想着那件事，最后的结果这件事也没做好，那件事也没做成，总之做事的效率很低，效果也特别的差。
《21天逆袭人生》里有这样一段话：你只需把自己的时间和精力放在最想做的那件事情上，并把它做到极致，在某段时间内只为这一个目标服务。
学着专注当下，一次只做一件事，看书就是看书，不想其他事，也不想会不会有人给我发信息，专注于眼前的文字。看电影就看电影，不聊天、不讨论剧情，这样我才能更好地控制我的注意力。
控制好注意力，用心的认真做好当下最想做，最该做最愿意做的事，这样整体的做事能力就会提高，也能够让事情有一个好的结果。
唯有一件件好结果的事连起来，通过数量的叠加，达到质的变化，从而完成人生的逆袭，达到一个自己想要的人生。
