人生关键词:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領（瑜伽）
今日目标:圣原产品培训
天气:雨后天晴，冷~
【晨间日志✔】【早起✔】【60″练习✔】【呼吸控制法✔】【效率手册✔】【阅读✘】【整理✘】【家人✘】【花卉✘】
健康提升/饮食/睡眠
①起:5:20醒 睡:23:30 5h（梦:不记得）
②包子+午餐+晚餐+橘子+水1000ml
③情绪感受:急躁/慌乱/失落
工作/人际/学习^O^
顾客:①洗脸1h（不受力）
协调雾化，推拿，小儿无沟通，不乱，继续等待。
拒客:没有提前沟通好，心里难过。
②练习手法（林/汤/杨）:给信心鼓励。
人际:陈给方法指引，有作战小分队。（摆脱了对其他人的顾虑和不安）
圣原产品培训:中午枯燥无味，大家不认真对待，受打击。情绪失落
瑜伽/专注
呼吸控制法:1/65.5h（静坐，舒适，练习出口痰）
体式:1/67h
优优:开髋体式，慢而有感觉。
学习/:1h/140h
①练习60″+立德金句，练习20分（顺畅，快速）
②晨间:无
③青音课:无
理财:0元
健康/提升睡眠/饮食:
①饮食:早晨喝水量少，忙碌，不饿，但又不知道吃什么！
②入睡快，深睡长。
③推背刮痧做头疗:痛并快乐，爬时间太久。
学习/提升:
产品课:更加深刻，清晰使用搭配方法
瑜伽:练习不认真，找不到双脚抵住砖块的力。
工作:
话筒事件:凡事提前
培训:提前通知变动，太急躁，乱走，不好好听课。
同事:渲染产品功效过多，大家无信任 不敢兴趣。
想明白:不在意太多人的看法 不把压力看的过重，学会分担，带人。
