我们为什么快乐？
大脑脑容量从我们祖先能人的1.25磅，增大了近3倍成了现在的3磅。
自然给予我们的大脑有什么特别之处呢？
当我们的脑容量扩大三倍的时候，不仅在体积上有了改变，它在结构上也发生了变化。
我们大脑变大的最大原因就是它有了新的一部分，叫额叶，其中尤为重要的是前额叶外皮。
是什么让前额叶外皮成为人脑中如此重要的一部分？
前额叶外皮有很多功能，其中最重要的是，它拥有一种创造模拟经验的功能。
人类有惊人的适应性，可以在大脑中体验未曾真实经历的东西。
失去双腿一年之后和中了彩票一年之后，中彩票的人和截瘫患者的快乐程度几乎相同。
影响偏差--是指人脑的模拟功能有犯错误的倾向。模拟器会夸大事物的不同结果，而这些结果实际上未必有多么的不同。
最新研究显示，发生在三个月以前的重大的创伤，除了少数个别例子，对今日的快乐几乎没有影响。
人类具有一种心理免疫系统，基本上是无意识的认知过程，这种认知可以改变人们对世界的认识，让人们感到自己的生活美好。
自由，决断力和改变决定的能力是帮助我们获得天然快乐的朋友。
心理免疫系统在我们没有其他选择时最有效。
假如我们过重看重于不同选择之间的差异，因而拼命追求我们想要的东西时，我们就可能面临危险，我们的追求不是无节制的时候，我们可以生活的快乐。无节制的时候，我们会生活的很痛苦，甚至会去欺诈，甚至是牺牲真正有价值的东西。当我们畏惧受控制时，我们会行事谨慎，三思而后行。当我们的畏惧失去节制并无限膨胀的时候，我们会变得鲁莽大意或者胆小如鼠。
每个人的期望和担忧在一定程度上都被夸大了，通过选择感受，我们自己可以生产出我们所不懈追求的东西。
