（一）百日共修，心与心相连
昨天上午3班（百日共修）启动大会在指定文化公司举行。公司的办公室很宽敞也很明亮，一间专门的茶室，放着三张大大的茶台。一进门就给人非常温馨非常温暖的感觉。
虽然我是第一次来到这里，但是见到蓓蕾老师见到冰彦，还有莉姐，渝蓉，，，，就像见到家人一样亲切。
启动会上，蓓蕾老师对大说：“我们这个同修班就是一个温暖的大家庭，大家不要包裹自己，要敞开自己的心，真诚的面对每一位同修，真实的面对自己的内心，每天的日记就是一层一层剥开自己内心的过程，希望大家互相鼓励，砥砺前行”
其实，这几天在共修群里和大家互动，我感觉大家已经是一家人，无比的亲切，完全没有陌生感。
只是蓓蕾老师再一次的呼唤，让我更加笃定，这儿就是自己心灵栖息的地方，在这里，我可以哭可以笑，可以全然的释放自己，全然的敞开自己。
就这样和大家心与心相连，手和手相牵，在爱与陪伴中收获不一样的自己。一群人，一百天，一辈子！
深深的感恩，久违的温暖！谢谢你们，我爱你们！
（二）因为温暖，所以柔软
下午从重庆回程的车上，嫂子一人辛苦的开车，我，红梅，弟媳坐在后排。大家彼此分享蓓蕾老师带给自己的能量，言语间都是满满的爱和温暖。
说到彼此的父母，说到曾经的过往。因为父母以前的不懂得，而错过了我们童年多少的欢笑；又因为我们曾经的不懂得，又一次错过了和父母的多少拥抱。
说到动情处，大家都泪光闪闪。曾经冰封的心被一点点唤醒，那种内心的柔软和温暖，是一种无法言说，从未有过的体验。
(三)相濡以沫，温暖的陪伴
今天早晨，抄完诗经，我照例带着狗狗去小区撒欢。立秋以来的早晨和傍晚一天比一天凉快。
一个人漫步在小区的小径上，感受着这惬意无比的时光，内心一片柔软。
突然前方更温暖的一幕映入我的眼帘。他们应该是两夫妻，差不多都70岁左右的年纪。那位阿姨左手扶着走路摇摇晃晃，一瘸一拐的老伴，右手拿着一把蒲扇，轻轻的缓缓的给他打扇。我或远或近的看着他们，足足有十多分钟的时间，阿姨都没有停下来歇一歇。
他们两人都穿得干净得体，特别是阿姨的脸上没有一点的焦躁和不耐烦，一脸的淡定平和。此时的老伴就像她的孩子一般，安安静静，坦然享受着阿姨对他的呵护。
我在想，这样几十年的夫妻，一定有着许许多多的故事。或许，年轻时的他们也曾经拌嘴吵架冷战，但是，当意外和不幸到来的时候，这位阿姨没有一丝丝的犹豫，毅然选择了不离不弃。此时的我，真的好想问问她，“阿姨，你一直摇着扇子的手臂累不累啊？”
我被阿姨深深的感动！我知道，阿姨的内心深处，住着的是一颗无私，纯粹，光明的心！
