一个毕业生的心境,关于挫败与勇气

也不知道是天气原因还是怎样,最近的心情一直很down。每天把自己关在房间里,论文写不下去,清单上的书放到积了灰也没有读,大部分的时候都在发呆,时不时还情绪崩溃一下,小哭一场。感觉自己变成了一个特别sentimental的人,因为一点点小事情绪就会产生极大地波动。

如果没有这场疫情,现在的我应该在某个城市奔波,努力的做着实习、找着工作。可现在因为这只“黑天鹅”,我被圈在家里哪里也去不了。开始的时候盲目乐观,以为疫情很快就会过去,人生中的最后一个寒假能够在家多享受几天也是很开心的。可情况并非如我所期,每天都是不让出门、不让出门、不让出门……整天无所事事,人要是闲的久了,就容易胡思幻想,产生一些负面情绪。渐渐地,我开始恐慌、开始焦虑:毕不了业怎么办?找不到工作怎么办?毫无头绪地海投了一波简历,全部石沉大海、杳无音讯。后来收到了零星的回复,也没有后续。

对于这种情况我多少是有心理准备的,作为一个本硕都是180线学校、又没有特别丰富的实习经历的毕业生,求职的过程肯定会很艰难,当心里的想法变成了残酷的现实,发现自己根本无法接受。于是再次进入了自责、后悔、自我否定、人生无望的循环。加上在家呆的太久,和父母难免产生矛盾与摩擦,滋生更多负面情绪。

焦虑是无止境的,每天处于这种状态非但解决不了任何问题还可能导致更严重的问题。“悟已往之不谏,知来者之可追。”过去的事情无法改变,但未来是掌握在自己手里的。越感到恐慌焦虑越不要让自己闲下来,不管是什么,做就是了,干就完了。条条大路通罗马,人生不只有一种活法。不知道能做什么,就随便做点什么,听听网课,学学python,剪辑,外语,PS等等等等,多做些为未来埋种子的事情。相信总有一天我们将不再焦虑,我们的内心会变得平和、坚定且有力量。


加油!毕业生!让我们等一场春暖花开。

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