“心心相印”青少年心理工作怎么做 第四次全国大型公益活动高碑店站顺利举行
-----善于发现肯定孩子的优点，用更积极地表达与行动为孩子成长助力！
12月19日下午2点--4点半，“心心相印”第四次活动-----“运用积极心理学开展青少年工作”如期在老地方举行。大部分小组成员都早早地来到活动地点等候。冬日的暖阳透过窗户暖暖地洒在课桌上，椅子上，我们的心在阳光中渐渐融化，因每一次相聚的交流探讨更温暖有力。
活动在大家的期盼中开启了第一个环节，带领者王春玲为大家分享了积极心理学的概念、服务方向与本次活动的主题开展方法，并邀请大家分享上周完成作业的感受与思考。文茹就孩子对妈妈学习前后的一个感受互动做了分享，孩子反馈说，妈妈学习前，对自己是无休止的唠叨，自己根本不愿意听；妈妈学习后，感受到了妈妈对自己的关注和尊重，能够了解自己的需求了，也会相信自己做出的选择，同时爸爸也有很大改变，有效沟通越来越多。平时父母们与孩子沟通时，是否很少坐下来，真诚地邀请孩子谈谈他（她）眼中的父母是什么样子的，他理想中的父母又是什么样子的，做一个对比，反思我们做为父母需要成长的部分，教育孩子的方式需要调整的部分。
活动第二个环节，通过《2020年度最美少年颁奖典礼》技术体验，练习父母发现、关注孩子的闪光点。日常生活中，我们习惯于认为“努力是应该的”、“勤劳是应该的”、“关爱及回馈”是应该的，这些想当然的认知降低了我们对积极能力与品质的认知与关注。不仅只是忽略自己的优势与长处，加上父母们教育孩子一个“急”字当头，想要孩子们更加优秀的急迫心理遮住了父母发现孩子优点的眼睛，导致满眼满脑子都是孩子这里做的不够，那里也不行，怎么就没有一点点上进心呢？一味的督促强化缺点、不足，想想我们的孩子在这样的家庭氛围里如何去自信？如何有心力调动做事的积极性？发现美好，不经意间的肯定是在强化对孩子的认可，是我们更有力的支持与引导！伴随着颁奖音乐的响起，每一位成员庄重地、自豪地宣读对孩子的颁奖词，一个个善良的、努力的、有爱的、优秀的孩子们的形象生动地浮现出来。宣读结束后，成员们都有一种意犹未尽的感觉，觉得自己平时对孩子的肯定性的表达太少太少了，内心中总有一个固执的想法:我的孩子不比别人家孩子差！却忽略了我的孩子独特的优点，持续陷入焦虑地幻想，自家孩子一定要像别人家孩子一样优秀！在我们的控制保护中，孩子渐渐不愿闪光，不敢做自己！
接下来，带领者带领小组成员结合实际生活与积极心理学技术的四个方向-------积极情绪培育、积极品质提升、积极意义转换、积极人际关系建设讨论分享我们能做些什么？每一个主题讨论前，带领者都会为大家简单分享相关主题的理论知识与自己的理解，大家一边思考，一边发言。（一）在积极情绪培育主题讨论中，大家梳理出五个方法：1、父母首先要对情绪有科学的认知，了解情绪是怎么产生的，面对情绪，父母首先学习掌握有效的方法。2、面对问题，从积极视角出发，先看自己拥有哪些条件和资源可以运用。3、遇到双方情绪爆发时，有先叫停的意识，进行冷处理。4、学习换位思考，体会对方的感受。5、以结果为导向逐步理性认知引导。6、平时多练习觉知力，让自己平静下来，理性思考与感知会逐渐增强。（二）积极品质训练主题，成员们认识到及时肯定孩子的重要性、平时不善于肯定孩子的误区；把选择权交给孩子，放下控制与过度保护，把体验权还给孩子；父母坚持自我训练，做孩子的榜样。（三）在积极意义的转换主题讨论中，成员们一起学习了面对负性事件的归因纬度，可以尝试帮助孩子理性分析形成事件的原因----内在的&外在的、稳定的&不稳定的、总体的（一般的）&特殊的，有助于孩子在基本认知方面思考理性化；另外多找事物和自己的积极面，有助孩子增加信心。（四）积极人际关系建设主题，成员们共同学习讨论了肢体语言在互动中的重要作用，提出先从最基本的做起，在孩子想拥抱父母时，我们立即给出真诚与享受的回应；从日常生活细节中引导孩子有爱的意识与表达；支持孩子多交朋友，尊重孩子的朋友，其实也是对孩子的接纳；遇到问题，在尊重孩子的基础上，有原则、温和地引导孩子；设立一个目标，每天有一个积极的行为或一句积极表达的话语，努力实践…
第四次活动，内容丰富实用，大家积极发言，并不断深入思考，收获了“发现”与尝试“积极”思考表达的能量！相信，在接下来的学习旅程中，我们会继续被深深触动、慢慢学会勇敢放手、科学关爱，在孩子成长的路上做更加有爱、更加会爱的父母！
