给儿子的又封信！

冠孩：哈哈！我一点都不像50多岁！这是认识我的人对我的赞扬！其实是和我天天大课间坚持跑步分不开的！这是内因！希望你也能天天坚持半个多小时的慢跑！慢跑不光能健身，还还能刺激中枢神经兴奋快乐！找段时间坚持不懈，就会有出人意料的兴趣！努力吧！孩子！被窝里的温度远远赶不上收获得到的幸福快乐！！

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