出差错

                        夫天地者万物之逆旅,

     光阴者百代之过客。

                                                      —李白

图片发自简书

入秋以来,身体不舒服,心情也不畅快。

究其原因,总结如下

1-自毕业离校后,缺少体育锻炼。

2-作息没有规律,饮食太过杂乱。

3-居住环境多变,水土不服频繁。

4-思想自我设限,视野被动短见。

从今以后,该怎么办?

1-健身

每天睡前做一遍第八套广播体操

2-关机

手机设置23:00自动关机8:00开机

3-早点

每天要吃早点,8:20闹铃提示

4-吃面

钦定以下用餐:

山西刀削面、陕西臊子面、兰州拉面

5-读写

每天朋友圈做微文摘要,简书上写500字

图片发自简书
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容