#幸福实修#5.23（D2/60）
1、感受自己连接婆婆
昨晚去女儿学校，女儿有些事情有点情绪。一回到家里，婆婆就说我那天消毒毛巾柒了颜色。女儿的事情有点影响我心情，所以一回家婆婆就说有点烦，橙子看我回家很开心，说我都没说今天要回家，就让我陪他睡觉。
早上起床运动，就只有婆婆起来了，我有点害怕跟她单独相处，她会一直唠叨这个不行那个不好。有点抵触。莫名的有点烦燥情绪，运动也点心绪不宁的。
7:30橙子起来了，气氛突然愉快起来了，橙子洗漱完毕准备吃早餐，我让他自己吃，我在拆前两天给橙子提前买当6.1的礼物飞标，橙子很开心，我说如果吃饭快，等下可以玩两局。婆婆开始唠叨，你不用上课，不用吃饭，就会玩，怎样……
我一直在心里告诉自己，那是婆婆自己的情绪，我不接。我和橙子沟通愉快就好，后来老公起来，看我装好飞标盘，就说我们玩几局，橙子在吃饭，很想玩，婆婆的脸色很难看，我让橙子能提前吃完饭可以玩。他真的提前吃完了我教他怎么射飞标，他能标到盘很开心，到时间愉快的送他去上课。
觉察自己，婆婆的坏情绪是她自己的，我不当她是针对我，我只关注我自己，早上还是愉快过去了。以前有时婆婆会一直唠叨我这个没做好，那个怎样，会很烦，因为每次她一回来家里的气氛就不好了，我和公公都得小心。
