我去年拉黑了一个朋友。
准确说，是一个认识了快4年的朋友，杨哥。
没有什么激烈的争吵，也没有什么利益纠纷。过程平静得像在秋日的午后，随手关掉一扇吹进冷风的窗。
做出这个决定的那个晚上，我一个人在书房喝茶。
窗外是安静的，院子里的那几尾锦鲤也睡了，只有壶里的水在咕嘟咕嘟地响。
我复盘了我和杨哥过去三个月的每一次互动。
杨哥的公司遇到了麻烦，资金链紧张。他找我聊，说是聊，其实更像是一种情绪的倾倒。
第一次，我认真听他分析市场环境如何恶劣，对手如何阴险，团队如何不给力。我花了一个多小时，帮他梳理问题，提出几个或许能解困的建议。
他听完，长叹一口气，说，少康，还是你懂我。
但之后，他一个建议都没采纳。
第二次找我，还是老一套。抱怨的内容几乎一字不差，像一盘被精准复刻的录音带。我又一次耐着性子听完，尝试从新的角度帮他切入。
他再次感谢，再次没有行动。
第三次……
到第四次的时候，我忽然意识到一个问题。
杨哥找我，根本不是为了解决问题。他是在寻找一个“情绪垃圾桶”，以及一个能为他的“不作为”提供合理性背书的人。
他需要的不是“方法”，而是“认同”。认同他的困境是外界造成的，认同他的失败是非战之罪。
每一次和他聊完，我都感觉自己的能量场被严重污染了。就像一间刚打扫干净的屋子，被灌进了一整车的沙尘。那种需要花很长时间才能平复的疲惫感，是真切的。
那天晚上，我看着壶里升腾的热气，想明白了一件事。
成年人的社交，本质上是一场能量交换。人和人之间最宝贵的关系，不是一起吃了多少顿饭，喝了多少顿酒，而是能否进行高质量的能量共振。
而判断一个人值不值得你投入宝贵的生命能量去深交，其实不必看他说了什么，承诺了什么，甚至不必看他有钱没钱，地位高低。
只需要看清这三点，就够了。
第一点：看他能量的流向，是“滋养型”还是“耗散型”。
什么是“耗散型”的人？
就像杨哥。
他们的内在有一个“能量黑洞”。无论外界给他多少阳光、多少建议、多少支持，都会被这个黑洞瞬间吸进去，没有回响，更不会转化成行动的能量。
这种人的典型特征，就是习惯性地向外索取情绪价值。
他们是“问题”的拥趸，而不是“答案”的信徒。
他们会把自己的所有不顺，都归结为外部原因。
遇事第一反应不是“我该怎么办”，而是“这事儿都怪谁”。
你和他在一起，会感觉自己像一个心理医生，一个救火队员，一个永不枯竭的充电宝。
他会不断地把负面情绪、焦虑和抱怨像藤蔓一样缠绕到你身上。初期，你可能出于义气和善良，愿意去承接，去开导。
但时间长了，你会发现这是一个无底洞。你的能量被持续不断地抽走，而他自己，却从未想过要建立一个内在的“能量发电机”。
我认识另一位朋友，小胡。
她前年创业，做自己的设计工作室，初期非常艰难，大半年没接到一个像样的单子，最惨的时候，连下个月的房租都付不起。
她也找我聊过。
但她聊天的开场白是：我最近复盘了一下，发现了三个可能导致我没单子的原因，你帮我听听，看我的分析对不对。
她把自己的尝试、失败、思考，清晰地摆在桌面上。
她不抱怨市场，不抱怨客户没眼光，她只关心一件事：问题的症结到底在哪？我下一步可以优化什么？
和她聊天，你感觉自己不是在面对一个求助者，而是在和一个战友并肩作战。
你给出的每一个建议，都会被她认真地评估、吸收，然后迅速地付诸行动。下一次再聊，她会告诉你她的实践结果，哪些有效，哪些无效，以及她基于结果的新思考。
这个过程，是一种正向的能量循环。
她不仅没有消耗你的能量，反而因为她的积极探索和清晰思考，激发了你的能量。你感觉自己的经验和智慧，被用在了刀刃上，产生了真正的价值。
这就是“滋养型”的人。
他们内在有一台“能量发电机”。他们或许会暂时遇到困境，但他们的核心姿态是向内求索，是主动创造。
他们不向外甩锅，不沉溺于受害者角色。他们是自己人生的“第一责任人”。
和这样的人在一起，你会感觉自己也被点亮了。你们的交流，是思想的碰撞，是能量的共振，是1+1>2的智慧涌现。
所以，识人的第一层，就是用你的身体去感受。
放下那些社会标签和功利计算，只问自己一个问题：和这个人相处，我是感觉被滋养了，还是感觉被消耗了？
你的身体，远比你的大脑更诚实。
远离那些让你感觉疲惫、压抑、内耗的人。这不是自私，而是对你有限生命能量的最高级别的珍视。
你必须为自己的生命，守好这第一道能量的“结界”。
第二点：看他对归因的逻辑，是“清醒型”还是“糊涂型”。
如果说能量流向是第一层“体感”，那归因逻辑，就是第二层需要动用“理智”去审视的核心。
什么是归因？
就是一个人解释“为什么会发生这件事”的底层思维模式。
一个人值不值得深交，很大程度上，就取决于他的归因模式是否清醒。
“糊涂型”归因的人，有两个典型特征：
1.甩锅于外：成功了，是自己牛逼；失败了，是环境不行，是别人坑他，是时运不济。
2.归因于玄：把一切无法解释的，都推给“命”。“我命该如此”，“这都是天意”。
我多年前接触过一个老板，他做项目亏了上千万。
我问他，你觉得问题出在哪？
他给我讲了两个小时。
从宏观经济讲到行业周期，从竞争对手的不正当手段讲到合伙人的背信弃义，甚至连那段时间雨水太多影响了物流都成了理由。
整场听下来，他把自己塑造成了一个悲情的英雄，在不可抗力的巨大风暴中，悲壮地倒下了。
唯一没有的，就是关于他自己决策失误的复盘。
比如，他为什么会在市场高点，用三倍杠杆去扩张？
比如，他为什么会选择一个在业内名声很差的合伙人？
比如，他的产品和主流需求之间，是否存在致命的偏差？
这些，他一概不提。
和这样的人，你无法进行任何有价值的合作或交往。
因为他的世界里，自己是永远正确的。一旦出现问题，他会本能地在外部世界寻找一个“替罪羊”，而不是在内部世界寻找“优化点”。
你若与他同行，顺风顺身，一旦逆风，你就是那个最方便背锅的人。
而“清醒型”归因的人，恰恰相反。
他们是“向内看”的高手。
我认识一个做投资的朋友，他有一个习惯，每年年底，会把自己所有投资案例，无论赚赔，都写一份详细的归因报告。
最精彩的，是看他分析那些亏钱的案例。
他会像一个冷酷的外科医生，一层层解剖自己。
这个项目的失败，30%的原因，是我在投前尽调时，被创始人的‘故事’迷惑，忽略了财务数据上的一个明显瑕疵。这是我的‘确认偏误’在作祟。
另外40%，是我对行业周期的判断出现了‘线性思维’的错误，高估了增长的持续性。我当时应该引入‘第二序思维’来做压力测试。
还有20%，是我在投后管理上，过于迷信自己的‘权威’，没有充分听取一线业务团队的反馈，犯了‘信息茧房’的错误。
你看，他几乎不会提到“市场不好”、“运气差”这种词。
他的归因，全部指向自己认知模型的“漏洞”和决策系统的“BUG”。
对于一个失败，他想的不是“谁的错”，而是“哪个模型错了”。
这种归因方式，才是真正的高手。
因为只有这样，每一次失败，才不会白白发生。每一次跌倒，都变成了一次对自己认知系统进行“打补丁”、“升级”的机会。
失败，成了他成长的“付费课程”。
和这样的人交往，你会有极大的安全感。
因为你知道，他是一个有“纠错”能力的人。你们的关系如果出现问题，他不会一味地指责你，而是会冷静下来，想一想，这里面，是不是我自己的沟通方式、我的期望管理，也存在问题？
他会把每一次矛盾，都看作是优化双方“关系系统”的契机。
这种清醒，是成年人关系里最稀缺的品质。
一个人能否清醒地归因，直接决定了他成长的天花板，和他作为一个伙伴的可靠度。
这种清醒，并不是天生的，而是一种可以后天习得的“心法”。它需要一套强大的思维工具箱，来帮助我们穿透情绪的迷雾和人性的弱点，直抵事物的本质。
比如，面对混乱的局面，如何用“奥卡姆剃刀”砍掉旁枝末节？面对他人的行为，如何用“汉隆的剃刀”避免恶意揣测？面对一个根深蒂固的观念，如何用“第一性原理”去拷问它的根基？
这些思维模型，就像一把把精准的手术刀，能帮助我们解剖现实，解剖自己。
我花了很长时间，去学习、实践和验证这些来自不同领域的智慧结晶，把其中最根本、最强大的50个思维，熔铸成了一套普通人可以上手的操作系统，最终写了一部30万字的电子书，分为5大模块，50个章节，取名为《格物心法》，你可以在“诺亚书房”公众号订阅。
“格物”，就是探究事物的本源。探究失败的真正原因，探究一个人生长或停滞的底层代码。
这套心法，不是给你标准答案，而是给你一双“看见”的眼睛。让你在面对复杂的人和事时，能多一个维度，多一把尺子，去度量，去分辨。
当你能看清一个人归因的底层逻辑时，你基本就能看清他未来的走向。
第三点：看他时间轴的刻度，是“日结型”还是“复利型”。
前两点，看的是一个人如何处理“能量”和“事实”。
这第三点，看的是他如何处理“时间”。
这是最隐蔽，但也是最关键的一点。
一个人的时间轴，刻画着他的格局。
什么是“日结型”的人？
就是他的所有决策和行为，都以追求“短期利益最大化”为唯一目标。
他的人生信条是：今天播种，明天必须结果。
这种人，在生活中很常见。
找工作，只看眼前薪水，不问行业前景和个人成长。
做生意，只想着怎么捞一票就走，不考虑品牌和口碑的长期积累。
交朋友，只看对方当下有没有用，能不能帮到自己，用完即弃。
他们是“机会主义者”，是时间维度上的“游牧民族”。
和这样的人交往，你会感觉很累，而且很危险。
因为他的世界里没有“明天”。
为了今天的利益，他可以轻易地牺牲明天。而你和你的关系，一旦成为他获取短期利益的“成本”，就会被毫不犹豫地“优化”掉。
你无法和他建立任何需要时间来沉淀的东西，比如信任，比如情义。
因为“时间”在他的价值计算器里，是一个被忽略的变量。
而“复利型”的人，则完全相反。
他们是“长期主义者”，是时间维度上的“农耕民族”。
他们深深地懂得“复利”这个世界第八大奇迹的威力。他们知道，所有真正有价值的东西，都需要时间的发酵。
我认识一位前辈，二十多年前，他只是一个普通的程序员。
当时很多人都在利用技术信息差，接私活，赚快钱。一个项目干下来，能顶普通人半年工资。
他不做。
别人接私活的时候，他在默默地啃那些最底层、最枯燥的系统架构的书。
别人跳槽追求10%的薪资涨幅时，他选择留在一个能接触到最前沿技术，但薪水并不算高的团队里。
当时很多人笑他傻，说他不懂变通。
他只说了一句话：我想看看十年后，我和他们有什么不一样。
十年后，那些赚快钱的，大部分还在一线写着重复的代码，技术迭代了几轮，他们就得重新学起，越来越吃力。
而他，成了那个领域里骨灰级的架构师。因为他当年啃下的那些底层逻辑，几十年都没变过。他构建的知识大厦，地基打得异常牢固。
这就是“复利型”的人。
他们做的每一件事，都在为自己的未来“储蓄”。
储蓄知识、储蓄能力、储蓄人品、储蓄信任。
他们不急于一时一地的得失，他们看的是一条长长的生命曲线。他们愿意为了五年、十年后的巨大收获，而在当下选择一条更难走的路。
和这样的人做朋友，你是安心的。
因为你知道，他不会为了一个短期利益，而出卖你们长期的关系。
你知道，他今天对你的好，不是一种“即时交易”，而是一种“价值投资”。他看重的是你们这段关系，在未来漫长岁月里，可能产生的、无法用金钱衡量的“复利”。
你们的关系，本身就是他珍视的“资产”。
如何判断一个人是“日结型”还是“复利型”？
很简单。
看他如何谈论他的过去。他是否对过去的积累，哪怕是失败的积累，保有敬意？
看他如何规划他的未来。他的计划里，是否有需要五年、十年才能看到成果的事情？
看他如何对待那些“无用”之事。他是否愿意花时间去读一本“不能马上变现”的书？去交往一个“暂时看不到回报”的朋友？
一个人的时间轴刻度，决定了他的行为模式，也预示了他的终局。
选择和“复行型”的人同行，你的人生，才有可能滚起雪球。
交朋友，识人，说复杂很复杂，有各种各样的“术”。
但说简单，也很简单。
拨开所有信息的迷雾，回到这三个最根本的原点去审视：
1. 能量的流向：他是滋养你，还是消耗你？
2. 归因的逻辑：他是向内求索，还是向外甩锅？
3. 时间轴的刻度：他是在收割当下，还是在播种未来？
这三点，像三面镜子，能照出一个人的底色。
一个人，可以伪装他的言语，可以包装他的身份，但他无法长期伪装他的能量场，他的思维模式，和他对时间的态度。
因为这些，已经融入了他的骨血，成为了他生命的一部分。
选择和谁同行，就是选择一种生命的能量状态，一种看待世界的方式，一种未来的可能性。
这比你选择任何一份工作、任何一个项目，都重要得多。
因为环境会塑造人。你身边是什么样的人，决定了你会慢慢成为什么样的人。
当你身边围绕的，都是“滋养型”、“清醒型”、“复利型”的人，你会发现，你的人生，想不往上走，都难。
关掉那扇吹冷风的窗，不是绝情，而是为了保护好自己屋子里的那点暖意。
然后，去为那些能让你更温暖、更明亮的人，打开一扇门。
这，或许才是成年人最高级的智慧，与慈悲。
声明：有偿阅读，如有收获，自觉赞赏，单篇1元
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