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1尊重对方，尊重自己
在我和老公之间，我尊重自己多点，对他只是有时候吧。1分
2有安全感，信任对方
对他我是很信任的。3分
3可以做自己，并且欣赏彼此真正的样子
这个对自己对他目前我都只是有时候能做到。1分
4在一起很快乐
好可怜我们的关系。1分
5拥有属于自己的时间。1分
6合作而非竞争。大多数时候吧。2分
7期待彼此都会持续成长。3分
8有共同的兴趣。看电器算吧。1分
9鼓励在这种首要关系之外发展与他人的关系。0分
10互相迁就。1分
11采用双赢的解决冲突方式。1分
12真诚的沟通。1分
13分享并倾听彼此的感受，既不心怀戒备，也不认为你必须解决对方感受。0分
14尊重差异。1分
15抱有好奇心而非评判。3分
16让自己做一个学习者。2分
17说出你想要的和需要的，而不是期望对方读懂你的心思。1分
18不容忍虐待，不实施虐待。1分
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最后是24分，我和老公之间的关系是不健康的，不出所料。我们之间太缺乏包容和沟通，每天都被工作充斥着，几乎忘了彼此的存在，我和他各自存在着问题，既然意识到了那就改变，先从沟通做起。改变很难，但只要开始，就会有奇迹发生。
