这周末参加的训练的人数与上周基本持平。周六、日06队分别来了14、11名,07周六15人
教练队员合影
教练队员合影
教练队员合影
训练依然从热身开始,先进进行抢圈游戏。按照俱乐部的要求,我们依然按照测试个人颠球(1分钟 ),两次取最好成绩,最多的50次左右,最少是40次。其次是绕八字(1分钟),分成两组进行,取最好成绩。最好的能达16次,最低的也能达11次。接下来是四角移动传接球训练。分两块场地进,场地为20m*20m的正方形,每个场使用2个球,6-7人一组,这个训练中传球、接球基本上是移动中完成,A点队员要接好球后迅速传给B点球员,循环按逆时针方向进行,用最快速度完成四个点的传递。运动量较大。然后是射门训练,通过直传、斜传来完成射门,最后是对抗比赛,周六、周日与05班进行了比赛,周六负,周日胜。队员们基本发挥了训练中的水平,但是失误多,一对一身体对抗处于下风。赛后进行了讲评并表扬了个别表现突出队员。
队员训练
队员训练
队员分组训练
教练记时考核