20241021

1 第二百九十六课

今天，圣灵会透过我发言

今天，圣灵需要借用我的声音，才能让全世界听到祢的声音，听见祢透过我而说出的圣言。我决心让祢透过我而说出祢的话，除此之外，我不再使用其他的言词，也不让任何念头违背祢的圣念，因唯有祢的圣念才是真实的。我愿充当自己打造的世界之救主。我愿释放那曾受我诅咒的世界，如此，我才可能找到出路，真正听到圣灵今天透过我所说的圣言。

今天，我们要教给世界我自己想学的东西，而且只教这个。 如此，我们的学习目标才不致产生矛盾，更容易迅速达成。圣灵多么乐意救我们脱离地狱之苦，只要我们容许祂透过我们教导世界，使世界愿意追寻祂那简单的上主之道。

2 当我们排斥父母/伴侣/孩子/他人/事物/已存在已发生的结果…时，

心里会有一种“不踏实，想攻击”的感觉。

当我们面对相应功课，

把属于他人/事物/结果的交还，

尊重如他们所是，接纳已经如是，就是如此，

回到自身，给予自己未曾被满足的需求，自我整合，

我们也会以全新的视角，

看待身边的人事物，

创造自己想要的生活。

3 a 我们生活在这个物质世界，赛斯称这个物质世界为“架构一”，“架构一” 代表我们日常、头脑有意识生活的表相，但是我们不仅仅是这个物质世界的“我”，除此以外，还有一个更广阔、更伟大、更多元的“我”，也称为 “内我”、“大我”、“自然本我” 或 “创造性的自我”，这个 “大我” 所处的实相，赛斯称之为 “架构二”。

“真正的我” 是多么的伟大和神奇。

我不是你我他所认为的我，我不是有限的、软弱的、渺小的，受制于时空的限制。我也存在于“架构二”的实相（广阔的精神实相）。

“架构二” 超越时间，拥有生命所需的无穷无尽的资源、爱、喜乐和智慧，‘架构二’就是“神奇之道”、“大我”、“圆满自足的我”，当你联结“架构二”，信任 “架构二”，所有符合你本心本性的美好事物都会自动流向你。（“架构二”，它代表了伟大的、超越时间的或同时性的广阔当下，这是“万物之本源”的珍贵体现。我们所有的梦想、计划、思想、行动和选择都存在于“架构二”之中；它们根据我们的信念从“架构二” 流向“架构一”即物质世界。）

b 生命的运作，我们的有意识心智（头脑）并不需要操心，架构二会自动根据我们的最佳利益在运作。许多生命的细节“架构二”替你照顾好了。

“架构二”的特性就是“自然”，“自发性”，“良善意图”，宇宙自身包含了一种自动自发的 “善” 的倾向。

只要你没有对自己持有任何限制性的负面信念，而是追随你的自然渴望，正如Bashar所说，顺着你的内心兴奋去行动，你就会自然而然地在“架构二”中获得你可能需要的所有东西。

c信任是至关重要的，你真正信任“架构二”（即大我）的运作方式吗？你真心相信你所渴望的一切都能通过“架构二”那奇迹般的运作得以实现吗？信，即得。

我有着简单而坚定的信念，即我相信，这辈子我渴望的任何事物都可以从“架构二”中来到我身边。在“架构二”中没有任何障碍。“架构二”可以创造性地显化我在“架构一”中所渴望拥有的一切。

我怀揣着一个既简单又深刻的信念：生活中我所渴望的一切事物，都能通过“架构二”那不可思议的运作力量，自然而然地来到我的生命之中。我无需忧虑任何琐碎细节，因为深知“架构二”蕴藏着无尽的创造力，能够精准地处理并创造出我渴求的一切。对我而言，唯一需要的是对 “架构二的良善创造”的纯粹信赖与坚定信心。

对“架构二的良善创造性”的坚定信心，是我们能够安然放手，让“架构二”（即我们内在的大我）自由运作的坚实基石。我们无需过度忧虑于达成目标过程中的种种细节，因为内心深处我们坚信，“架构二”的每一次创造都深深植根于‘爱与良善’的崇高意图之中。正是这份信任，让我们能够毫无保留地将所有的期许与梦想托付给这个无尽创造力的源泉，安心地等待着它们以最美好的方式在现实中绽放。

d尽管宇宙看似广阔无垠且中立，但在其精神层面，却蕴含着推动万物向善、促进和谐与成长的内在动力。（“宇宙是善意的”。宇宙自动地倾向于创造“美善”的事件。）

我们活着是为了体验爱、成长与连接，共同编织一幅幅由‘良善意图’构成的宇宙画卷。

积极的、乐观、快乐的思维和情感更符合“架构二”（大我）的特点，它们比消极的思维更容易实现，所以，当我们选择‘爱的思维’和‘乐观情感’时，这些正面积极的思维会在“架构二”中得到共鸣和强化。

宇宙中的所有生命，包括一株草，一朵花，一只小虫，……都是有价值的，都是被宇宙所护持的，生命的所有元素都具有“善”的意图。

所以我们要爱自己，喜欢自己，信任“架构二”的生命之流，相信宇宙的恩宠。培养强烈的自我价值感、恩宠感和自尊感。这些正面的情感如同磁石，吸引并汇聚着幸福、快乐与勃勃生机的能量，它们正是“架构二”特质的生动体现。当我们沉浸在这样的状态中时，“架构二”会调动其无尽的资源，为我们显化生命中所有与活力、爱与喜悦紧密相连的美好事物。

“架构二”蕴含着无限的创造性和本质上的‘善’，它能够赋予我们力量，使我们有能力挣脱那些束缚心灵的限制性信念。因此，保持信任与放松，是让“架构二”的创造力自由流淌，进而帮助我们释放负面信念的最佳途径。

在“架构二”，一切都是轻松的。在“架构二”中，一切都是容易的。

那些源自内心深处的“大我”渴望（或冲动），往往能够自然而然地得以实现。这是因为“架构二”拥有一种神奇的力量，它能够自动且精准地安排每一个细节，确保一切顺畅进行。

e我不止是这个物质人格，我的更大自己（大我）在架构二为我提供了无限的能量和资源，我的力量源于与大我的联结，而非仅仅依赖于个人的努力和有限的资源。

事实上，“架构二”（创造源头）无时无刻都在支持着每个生命的延续，我们的呼吸、运作和生存都依赖“架构二”的能量，我们的生命每时每刻都在不断重生。（每个生命体所蕴含的伟大生命力，皆源自那最初孕育其诞生的宏大架构之中。在更为宏大的视角里，每一个存在，不论其岁月几何，都处于一个持续不断的重生过程之中。 在“架构二”中，超自然的帮助、能量、动力和知识是“自然而然”地存在的。 ）

f信任“架构二”，迎接美好的生活 当我们真正学会了信任“架构二”时，我们的心态和行为模式会发生根本性的转变。我们不再仅仅局限于眼前的现实，而是能够超越限制，以更广阔的视角来看待自己和世界。

我们是在与更大的自己、与宇宙的能量和智慧相连接的基础上来创造自己想要的生活。

对架构二的信心，会让你的生活充满奇迹，当你试图让自己对“架构二”（灵性实相）保持开放时，你实际上是在邀请内在多次元的创造力和智慧进入你的生活。

对“架构二”的信心，本身就是一股创造奇迹的力量。一旦你领悟并接纳了这一真理，那么，仅仅拥有这份信心便已足够，它会让你经历奇迹。

对架构二开放，一切的问题将不再是问题。（架构二就是“投影源”的精神层次，在物质层次，原先困扰我们的问题和障碍，其根源在于我们的认知局限、负面思维或情感束缚。当我们对“架构二”保持开放时，我们的能量不再被原有的认知局限、负面思维和情感束缚所阻塞，当能量通畅了，一切的问题就似乎会自然而然地消失了。）

g联结“架构二”的流程，遵循以下步骤来进行‘观想’，并信任宇宙的自然流动：

第一步：向‘架构二’释放你的意图，释放你的渴望--你想要实现的目标或愿望。（这个愿望应该来源于你真心的渴望和喜悦，而非因为匮乏、恐惧或外界的压力所驱使。良善、积极、正面的意图（渴望）更能吸引“架构二”的资源——智慧、创造力、灵感和无限的可能性——为你所用。）

第二步 活在愿望已实现的状态中（将自己置身于想象中的理想情景，并相信它已经实现，感受那份喜悦和满足。）

第三步 聚焦你的注意力

第四步 放下与信任（一旦你完成了观想，就要学会放下它。这意味着不再过分关注结果，不再担心它是否会实现，不操心或是想要它以什么方式什么时间达成。相信宇宙会按照它的节奏和方式去回应你的请求。放下控制欲，让事情自然而然地发生。

不再去想它，不要一直寻找结果或查核看它是否有用。你知道它必然有用；你已向“架构二”提出了请求，你所需做的只是等待。你想要的你就会得到。 ）

第五步 保持积极心态 （保持积极的心态和乐观的情绪。避免消极思维和担忧，这些都会削弱你的信念和能量。相信你的愿望已经在实现的路上。）

第六步 采取行动（“信心没有行动是死的”，虽然观想和信任宇宙的力量很重要，但并不意味着你可以完全不采取任何行动。所以，在可能的情况下，采取与你的愿望相一致的行动。通过行动，你成为你喜好的那个实相的能量振动。

4 a用看镜子的心态，来看这个世界。

镜中的人儿啊！你的笑容何在？你可知，你不微笑，镜中之人不会笑。如果你不爱自己，怎能期待，他人的手，能抚慰你的悲哀。

当有人指责你，而你感到异常难受时，请记得，这并非是他人的过错。他更像是一面镜子，映照出你内心深处对自我的严苛评判，因此，他让你学会，无条件爱自己。

心外无物，这一切都源于你的内心戏剧，映照出真实的自我。你最不满意别人的部分，往往映射出你对自己也同样的不满。

你认为自己是什么样的，就会认为别人是什么样的，你无法接纳的他人特质，正是内心深处未能接纳的自我阴影。

一切都是心的投射，我们对他人心生怨尤，是因为“怨尤”的根源先存于我们的内心，只要这个根源没有化解，它就会像野草一样，在不同的情境下反复冒出。

当我们在别人身上看到罪疚，却忘了，他只是一面镜子，镜中倒映的，是自我灵魂的迷失。外面没有别人，他们实则是自我心灵的投射。

b这世界是我们的梦，只有当我们先学会爱自己，接纳自己，相信自己清白无罪，才能在梦中遇见那些同样以爱相待的灵魂。

人与人之间的关系，本质上是自己与自己关系的延伸。我们所遇到的每一个人，无论是亲人、朋友还是陌生人，都是宇宙精心安排的老师，他们以各自独特的方式，引导我们向内探索，转而向内看，去倾听自己内心的声音，学会爱自己，接纳自己，去感受心底深处那个渴望被关注与呵护的内在小孩。

c每个人都是自己故事的作者，同时也是他人故事中的角色。我们如何解读这些故事，如何与他人相处，都源于我们如何看待自己。当我们学会了如何与自己相处时，也就学会了如何与他人、与世界相处。

让我们，以无限的爱，温柔的心，去触碰，自己与世界，真正的面貌。

温柔地对自己说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

5你如何选择对待他（人事物），一般他也会如何对你。觉悟在你，与他无关。他是你的影子，他随你变而改变。你们之间的关系会如何，决定在你。

不要期望对方会如何（表相如何我控制不了），因为想快乐和解脱的是你。

你周遭的一切人事物，都像镜子里面的你。你无法改变镜中像，但是，你可以改变自己如何去看，去应对。

除非你已经完全接受自己和他人，事物结果的任何样子，否则，去改变你自己，不要去改变对方。

不管是谁/什么，只要他出现在你的生命里，他一定是你的贵人，是来帮助和度化你的。

爱、欣赏和接受，才会让我们幸福，让我们满足。

6 重要的能力就几个：

取悦自己的能力；

深度思考的能力；

换位思考的能力；

终身学习的能力。