“意外”有好的事件，也有坏的事件。但每一件事件都会给我们带来不一样的结果，而我今天遇到一个好的“意外”。

昨晚从长沙回来，今早六点多就到东莞。回到家才七点左右，又因为长沙跟东莞天气差别很大，自己去长沙两天就冻感冒了。

自己就下定决心去跑步。对于我来说我其实很喜欢运动的，但是让我这样专门花时间早起跑步，我基本上做不到。一般运动都是散步，爬山，打球类似活动，而自己觉得细胞好久没有活跃了，于是就换上运动鞋出去跑步。

当自己关上门，矫健的步伐出门，感觉自己的身体都是飘起来的，很轻松。一边跑步一边赏风景，静静的早晨不是那么吵杂的孩子嚷嚷而是像个成熟的女子安静的坐着。

自己细胞不断分泌汗水，那感觉就是我多久未曾感觉到的一种喜悦，好久没有为了健康而好好流一次汗水。一次意外让我感觉到不时有的为健康而运动是多么幸福。

让我联想到生活需要仪式感也是类似的道理，时不时来一场意外惊喜，会让自己感觉到多么幸福，而不会让自己觉得这本来就是理所当然发生的，不然不会让自己更期待下一次的到来。