对于过去和现在最正确的态度是现实：该自卑自卑，该自负自负；但对于未来必须要自信。即使你现在做的不够好也要自信。复利曲线告诉我们只要经过持续不断地积累那么在将来就会迎来巨变。刚起动的时候肯定会很笨拙，飞奔的高铁刚起动的时候也是缓慢的。所以一种很务实的态度就是做一个短线悲观者长线乐观者，接受自己刚开始的笨拙。但是如果没有复盘就很难翻盘，从短线的悲观者翻盘为长线的乐观者。加入007有半年多的时间了，自己有变化，但是变化不大。这是什么原因呢？

人最宝贵的财富就是自己的注意力：维基百科中关于注意力的相关解释：“在与人类意识有关的许多认知过程（决策、记忆、情绪等）中，注意被认为是最具体的，由于它与知觉的关系非常密切。同样，它也是其他认知的入门。”我的理解它是其他认知的敲门砖。书中看到一个管理自己注意力的方法：把自己的注意力放在一个外部的容器里，人的注意力就像水银一样，如果没有一个容器就会四处流淌。而007写作社群也许就像是这样一个容器。是一个很好地控制自己注意力的外部工具，当然作用不仅仅如此。如果没有加入007社群，就只凭自己我是无论如何也走不到现在的！

人的最重要的财富就是人的注意力，但是自己在这方面做的很差。管理好自己的注意力也是打磨自己操作系统最基础的入门的技能。这也可能是自己进步不大的最主要的原因。

自己为什么管理不好自己的注意力？

低估了管理自己注意力的复杂程度：一个技能往往由很多子技能构成，注意力管理的打磨也许涉及很多子技能：它需要健康的身体，它需要元认知能力来时刻审视自己注意力开销，它需要放下安全感的枷锁活在未来、需要放下偏见处理好与别人的关系看见别人的好，要处理好自己的情绪不再抱怨，放弃完美倾向做一个Be Better Type 的人，最关键的要对自己的未来充满希望，也许还有很多……这其中如果 有一项你做不到或者几个技能之间得不到很好地磨合也许就集中不了自己的注意力，抵抗不了外在的诱惑和干扰，不能很好的管理自己的注意力。绝不可能在你看过一两篇文章后立刻顿悟而发生巨变，顿悟只是提供了一个机会，后面还有很长的路要走。

对于单独的个体来说，成长不可能完全复制别人的过程，别人的经验也许根本就适合你，所以一定要自己不停地思考、实践，验证、摸索找到适合自己的方法。自己的路真的只能自己走。这听起来简单但是做起来是非常难的事情。

那么我该如何办呢？

 1、调整好自己的硬件，饮食、睡眠、运动。

2、列计划和清单：要活在未来，将自己的注意力始终放在未来，这样你的注意力才会抵制住诱惑、耐得住寂寞、扛得住困难。

3、对一些需要长期要做的事情，要养成规律，培养成习惯，这样效率会更高。

4、加入社群，和牛人做朋友。

5、每天的反省和复盘。一是为了积累，一是为了从自己的成功和错误中总结经验。

6、从个人精力的维度来安排自己要做的事情。

有了文字就有了记录，有时看自己以前的一些思考也很深刻，但是后来翻看的时候才意识到虽然想明白了，想清楚了，但是执行的太差，结果也是然并卵。想明白了到刻骨铭心到持续行动还有很远的距离。注意力是其他认知的敲门砖，元认知能力是第一扇大门，拿起砖，敲开门的方法只有一种：刻意练习，持续用正确的方法做正确的事情，这是一个漫长积累的过程，需要耐心，耐心是一切成长的刚需。

关于007的一些想法

007这样快的扩张速度是不是很好？现在老大是想把007做大，做到1万人的规模就可以招唤两只猫甚至是笑来老师的加入。但是这样扩张也带来了问题。原来的班级被抽血过多，而活力有所下降。任何事物的发展都有其自身的规律。比如婴儿的孕育就是需要十个月左右的时间，植物的生长就是要经过春夏的时间到了秋天才能结出果实。007的目地是什么？难倒是为了招唤两只猫吗？从个人的成长做比喻，规模做大就相当于是估值做大，但是估值总是被锚定在价值上的。如果007一直这样扩张下去那么它就要解决规模和价值成长的矛盾了。有可能我的眼界过于狭窄。其他班级我不太清楚，但是26班确实现在有些问题。

方法总比问题多，2018年希望007和自己都能快速成长。