在生活当中我们是不是经常会碰见霸道总裁或者没有主见处处听别人意见的傀儡，“我不要你觉得，我要我觉得”，“听你的都听你的”充斥在我们的身边，或者我们自己本身就是这两种自我中心主义的一种。
作者把自我中心主义分为两种，一种是支配型自我中心主义，一种是服从型自我中心主义，而这两种极端都会带来不同程度的槽糕后果。
支配型的自我运用体力、语言威胁、威压、暴力、进攻、“权威”以及任何其他形式的、公开的权力去实现它的步骤。比如想像一下用语言或者身体虐待配偶的人或者父母。当然，在很多时候，支配可以是很微妙的和间接的，可以通过柔和的声音和看起来温和的方式。这种中心主义会导致的结果是那些优先从支配性自我出发行事的人就有可能会在人与人之间的关系中存在困难，特别是当他们与另一个支配性自我或一个理性强大的人发生对抗的时候更是如此。
服从性自我的标志就是奉承策略。在处于这种思维模式的时候，人们并非通过直接奋斗去获取权利，而是通过奉承那些有权利的人来获取权利。 服从型自我与支配性自我相比，倾向于内向惩罚它自己，为了证明它服从另一个人的欲求和意志是正当的，它就必须将自己看成比那个要服从的人低劣。否则，它就不能将它的逢迎合理化。服从型自我和支配性自我类似，对发展造成了明显的障碍。当它没有帮助的情况下缺乏足够的能力承担任务时，它向他人的求助会表现的太过频繁。当它失败的时候，服从性自我体验到沮丧、焦虑甚至抑郁。然而支配性自我相信自己已经知道所需要知道的，服从型自我则往往相信自己学不会。
请想想你与你的朋友、家庭成员、同事以及其他人互动的典型模式。你多数处于自我中心状态的情境中，你是更倾向于支配还是服从？运用批判性思维识别他们，不卑不亢。
