我几乎每天都在思考这个问题，这个问题也成为我每天不摆烂的动力。

对我而言，身体健康、身上有钱、达到颜值的天花板、211以上硕士学历、足够专业、对得起爱自己的家人朋友，是最重要的。

明晰了自己想要什么之后，剩下的，就是徐徐图之了。

1、为了健康（达到颜值天花板）：①不熬夜，晚上22：10-22:30躺床入睡。②吃得健康，尽可能吃到健康有益的食物，不吃含反式脂肪酸、添加糖、煎炸、冰冻、膨化、精加工、配料表复杂的食物；吃法健康，先蔬果后蛋白质最后碳水；吃得符合脾胃，不加重脾胃负担，不冷落脾胃，不激化热气；一周一次晚上轻断食只喝水；每天饮温水量1.5升＋。③一周起码运动一次，运动时长1小时以上。起码出一次中汗。

2、为了有钱：百分之五十用于储蓄，百分之二十用于饮食健康，百分之十五用于学习提升，百分之五用于人际交往，百分之十用于日常琐事开支。即月薪6000中，3400用于储蓄，年攒4w。不在零食纵欲上花过200。

3、为了211硕士学历（专业）：工作外的百分之九十五以上的时间都用于考学，每天学习时长不低于3小时。周末学习时长25小时以上。

4、为了家人：把追剧刷小视频无谓社交时间留给家人。

加油呀！

2024.8-2029.8要收获的结果：①身体健康，体检无异常或小异常不超过5项。②有20-30万存款。③拿到华南师范大学在职研究生毕业证学位证。④对爸爸没有任何愧疚和遗憾。⑤长得比五年前更从容淡定健康耐看的气质。