现代人的生活水平相对过去有了非常大的提升，但是现代人也担负着工作压力、饮食不规律，不良生活习惯的困扰，再加上缺少锻炼，使得很多青壮年人士的身体都处在亚健康状态，心肌梗死的发病率越来越高，患者也变得越来越年轻。而在病者发病的时候，争取“黄金4分钟”和“命系1小时”几乎直接关系到一条生命能否继续存活。所以，第一时间给心脏骤停的患者做心肺复苏是至关重要的一步。
不过做心肺复苏并不是每个人都会的，很多人都从未经历过，但在救护车到来之前，按照医生指点做心肺复苏，很可能就能挽救一条生命。上月，一位患有高血压的男士，与几个朋友玩卡丁车，突然心脏骤停，同行的朋友马上打了120急救电话，并在医生指导下对该男士进行了半个多小时的胸外按压。虽然几个朋友按压的非常卖力，等急救车赶到时，该男士还是没有恢复心跳、呼吸。医生也没有放弃，在急救车赶回医院的路上继续接力进行胸外按压、除颤等抢救，在不间歇的努力下，心跳骤停达110分钟男士，终于恢复了自主心跳。
超越“黄金4分钟”和“命系1小时”的理论，却能成功救活，急诊医生评估发现，男士朋友前期半小时的心肺复苏起了作用。不过，由于朋友们也都是第一次做这个，手法不够专业、用力过猛，压断了该男士12根肋骨。但在一条生命面前，这个伤害就小得不值一提了。经过一个多月的治疗，该男士已康复出院，也没有留下任何后遗症。相信该男士不仅不会怪罪压断肋骨的过失，还要千恩万谢救命之恩了。此事也告诉我们，平时学一学正规的心肺复苏方法，很可能在关键时刻救人一命。那些身体有恙的朋友到外玩耍时，也最好能多些朋友相伴，最好能有懂得急救朋友同行最好。
