徐老师5-22作业

5月22日作业

1、根据下面三张图,结合刘芳(瑜伽教练、瘦身塑型)的身份,写出能体现该身份30个优秀品质的事件。

每张照片最少3条。

(自信,自尊,自立,坚韧,乐观,勇敢,进取,勤奋,珍惜时间,注重行动,认真,负责,自制,诚实,正直,忠诚,善良,宽容,谦逊,孝顺,节俭,感恩,尊重他人,乐于合作,分享,主动学习,积极创新,自省,热爱生命,崇尚运动。)

5日晚上22点之前上传至简书。

​​

自信:

特别喜欢读书,

腹有诗书气自华,

瑜伽给我优雅的皮囊,

书本给我有趣的灵魂

勇敢:

奎杰琳为了保护孩子,

毅然立刻带着孩子嫁给船王。

勇敢是明知生活艰难依然笑靥前行。

自立:

奎杰琳站在肯尼迪身边

就像木棉站在橡树旁边

我也是这样的女子

与爱人分担寒潮、风雷、霹雳

与爱人共享雾霭、流岚、霓虹

​​

自制:18岁以前的美丽是父母给的

          18岁以后的美丽是自己修炼的

          定制健康早餐

          跟我一起吃出健康苗条好身材

感恩:

小时候,每个清晨

妈妈都为我做丰盛的早餐

现在,她老了

每个清晨

我都为妈妈做健康的早餐

认真:

三代为官作宦,方知穿衣吃饭

和小伙伴一起打造成女神

先从认真吃早饭开始

​​

乐于合作

今天教练迟到了,我赶紧补上去

带着学员一起练出好身材

才是我们最重要的事

尊重他人:

宝妈很多动作不能非常到位

仔细给她们一一纠正、辅导

动作角度因人而异

每天进步一点点就好

分享:

刚刚徐老师在朋友圈说

这动作对她的职业病肩颈有特效

赶紧分享给各位女神

在家10分钟,天鹅颈练起来

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