周检视（20180723周一~20180729周日）

一、【健康】

［早起］过去7天，打卡7次

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［早睡］早睡现象不多

［运动］累计keep打卡8次+私教课程1次

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［美容美体］1次

二、【家庭】

［亲子陪伴］

1.孩子在老家，周末回到老家陪伴2天

［亲子教育］

1.睡前单词拼读练习

三、【学习/工作】

［三只青蛙］共制定了23只，完成16只

［每日反思］7次

［效能学习——PPT］每日金句收集

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［效能学习——教练打卡］云之家每日日志打卡

［小组会议］小组会0次

［班级会议］2次（2.0班会+PPT班会）

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［工作］

1.委托了实习生帮我处理了2月余下的专家费工作

2.人力核算成本需要我去再细致解读

3.顶着狂风暴雨参加了竞岗笔试，时间紧凑，但基本完成答卷。

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四、【财富管理】

暂无还款压力

五、【休闲】

观看电影《狄仁杰之四大天王》

六、【社交】

回到老家，艺请我喝早茶，还带我去中医调理

七、【心灵】

1.物以类聚，人以群分。有人能因为一句话而不分青红皂白把我及先生的微信都删掉，这并非坏事，因为那是和自己不同频的人。那么就随他而去就好了。

2.成为教练是能让自己变得强大和有底气

3.尽管放弃竞岗非常可惜，这确实需要深思熟虑后才做出的决定，但是人生总要有所取舍，当家人、家族需要你去担当时，为他们付出是值得的，这些是无法用功利去衡量的。

4.夫妻之间贵在互相尊重和扶持，生活总有些鸡毛蒜皮的牵绊，但拨开这些，需要回归到心灵的对话。

5.周末的时间，看着家族成员的最后时光，不禁感叹：健康无价！生命的确是无法用金钱去衡量的。对自己和家人最负责任的活法就是好好爱自己的身体，养成良好的作息和饮食，切莫讳疾忌医。

【下周大青蛙】

1.新闻图片分享PPT

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2.部门清凉饮料购买

3.综合部人员+波总新分工会议

【感恩分享】

1.感谢先生在我做竞岗PPT时给予我的帮助

2.感谢好友彦、丽能听我倒苦水，替我排忧解难

3.感谢珊小妹喜欢我的QQ签名，对我信任，愿意和我聊聊近况，也愿意把我作为标杆去跟随，有你的动力，我一定会做得更好。