高良姜

高良姜是姜氏家族的一员，和生姜有着千丝万缕的联系，算得上是近亲。受寒感冒了，首先想到的就是煮一碗热气腾腾的姜汤，一喝下去就把侵入身体的寒气给打出去了。

生姜善于发散外寒，但生姜性子温和，入药难免有力不从心的时候，生姜攻不下的，高良姜完全可以，《本草纲目》上说它大辛大热，更善于驱散久寒之积气。

高良姜入胃经，它就像驰骋沙场的将军，雷厉风行，过关斩将，一入到肚里去就可以暖胃寒。