如何拒绝别人的要求?

也许是性格使然,我对人一般都是有求必应,我并不在意别人的评价,或者为了混个好人缘,总觉得人家提出了要求是人家需要我正好可以做到,也可以帮人家的忙,如果拒绝别人会令对方有些小失望或不高兴,自己也会很抱歉,对朋友如此,在工作中也如此。

对人有求必应还真是累人累心,因为有些事并不是我喜欢做的,比如逛街,比如帮同事完成一些他自己应该做的工作。帮了人,对方却觉得理所当然,下次因为一些现实状况无法帮忙对方不但不理解还念念有词的时候,我还是挺心寒的。

特别羡慕有的人很会拒绝别人而不伤和气。我有一个朋友年纪轻轻事业有成,穿衣打扮也很不错,她的同事说让她陪自己逛街挑件漂亮衣服,她说自己没有时间而婉拒了,实际上她是不想浪费时间。不用顾虑那么多,这也是一种潇洒。

我之前思考过如何拒绝别人的要求这个问题。我想要知道如何安排自己的时间、知道自己想做什么不想做什么、明白自己能做什么不能做什么,并把自己的想法自己的情况或难处如实表达就可以了。当我们做不到的时候简单明了的说:对不起,我帮不上忙,因为……,在考虑对方心情的情况下,又真诚的表达就可以了。现在我也慢慢的在自己做不到的时候会拒绝别人了,要知道,真正的朋友或真正关心自己的人是不会为难自己的。

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