到底要如何才能爱自己，自己的安全感到底如何才能建立起来。因为经常在情感中迷失，一旦太在意，太关注，就会失真，为什么一旦认真，一旦上心，就会开始无限的抓取。我知道无理取闹或者索取一下，就可以被哄，有可能满意，有可能不满意，有可能更匮乏，可能这一次的诉求可以被填满，可是下一次呢？你不可能永远向外界寻找安全感，其实每每和咕咕聊天，都会有深刻的收获。她说的一切符合道的观点，我都懵懵懂懂。她是一个不再需要男女关系的人，也几乎没有任何的恋爱经验，但是能把一切看的那么通透。
我不知道何时，才能够过这个关卡，一直以来，我知道自己是不会爱的。因为我也从来不知道，怎么才是真正的爱自己和接纳自己，我倒是知道很多什么是错误的爱自己，那些对灵魂伴侣的幻想，大概也都是从小到大看过的太多不切实际的爱情故事。
咕咕前脚刚和我说，情感关系中，最忌讳“宠”，因为这是一种把自己放在下位者的体现。随后就看到，道德经说“宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊” 然后再看来，还真是这么回事。原来自己一直以来的习惯性索取，其实都是把自己放在下位者的心态，不敢付出，因为怕失去。把自己禁锢起来，不敢表达，不敢爱，伤害自己。是谁让你变成这样。因为从小看到了父母的相处模式？看着我爸的这种模式长大？因为每每有需求都被打击？从此以后就再也不敢开口，不敢说要，憋着自己。亲密关系的可怕之处，就是会一次次让我看到那个脆弱的自己，我一直都很想避免看到这个自己，我总是更喜欢那个潇洒的自己，表面的那个自己。然而那个受伤的自己，我却不知道怎么面对和自处。想想真的也挺可悲的，也会有点想哭，因为我到现在还不知道怎么爱自己，自怜自艾有有什么意义呢？
