今天是周日，想和大家分享一段内容。
平静
“静观其变”，静就是不争。静有这么几个层次:
一、自己的心情相对于自己觉得平静。
二、别人觉得你很平静。
三、消灭觉识的条件反射。
四、没有分别心的静。这是最高层次的静，达到了上善境界。
——选自《“病”由心生》
短短四点，把我们常常说的或追求的境界，简洁又深奥概括出来了。
我觉得遇事能做到“静观其变”，真是了不起，这说明自己的情绪自己能把握了，也就是自己做了情绪的主人。
为何这么一说呢？很简单，一旦遇到情绪向下沉的时候，你的状态是如何？就能知道你是否在“静观其变”还是“陷入其中”。
当你没有答应孩子买玩具的要求时，孩子不顾场合，大哭大闹，这种情况下，又有多少家长能“静观其变”？
当你难过伤心时，你恨不得所有人都来安慰你，却在真的有人安慰时，会不会常常更难过，或是表面的坚强？
当你特别开心时，会不会容易很快伤心起来？
……
静能生慧，在不同情绪中，若是能及时调整自己，平静面对情绪，有助于解决很多状况。
我
既是妙熙怡（笔名）
又是妙丫丫（网名）
我正在参加日记星球第15期蜕变之旅，这是我的第296篇原创日记
我是“幸福集邮队”联合创始人，主旨是宣传家庭教育，让更多人提升幸福指数！
也是幸福双翼家庭大学全国第十九教学站的联合负责人，欢迎大家关注家庭教育！关注我们！
是“暖心小铺”微店店主
