一大早上，小区里有白事，一直在放哀乐。直到中午了还没停歇，我心里特别烦躁，觉得好吵啊。整个一上午我都心绪不宁，头昏脑涨的，学习效果也不好。

后来我发现其实以前也会有这样的情况发生，但我丝毫不会觉得像今天这么烦躁，甚至外面有什么样的声音不会受到任何影响。仔细想了想，原来是我自己心情不好，这样加上环境吵闹就更加心烦意乱。

很多事情，比如今天的环境，小区里有白事，家里很吵，这我是没办法改变的，所以要么接受，调整自己的心情，投入学习；要么换一个环境，离开家，找一个安静的地方比如河边，继续我自己的事。

有什么事情，要面对，要调整、改变。如果不去改变，你永远都会烦躁不安。

还有。不是环境吵，而是心不够安宁。当你想做什么怎么都不能静下心来，有时候你觉得是太吵了，那么不去调整自己的心态，换个环境你会觉得外面阳光太刺眼。

心静了，全世界都安静下来，所有的嘈杂都不复存在，没人能打扰到你的安宁。