上周周末我出去踢完球回来以后，我感觉到头很痛，妈妈说我有可能感冒了，妈妈给我喝了热水，并且让我休息，第二天我起床后感觉好多了。
我妈妈以前是医学专业的。她告诉我：“感冒症状可能是普通感冒引发的，也可能是得了流感。流感是一种很厉害的传染病，有很多人都有可能会得这种传染病，得了感冒并且高烧要第一时间去医院看医生，并且区别不是得了流感，不要认为这是普通感冒。如果拖着不去看医生，很有可能会高烧不退…甚至还可能会死亡，所以一定要开始预防。
这时候有人就会问了：“我没有得过，就不知道怎么预防。” 那我来告诉你吧，要讲究个人卫生勤洗手，远离苍蝇等昆虫类动物，它们往往就是罪魁祸首。要跟已经被感染的人隔离，要长剪指甲，要洗澡，注意家里的地板之类的卫生。打喷嚏一定不要朝人打，不要随地吐痰，不随地扔垃圾。不暴饮暴食，不喝不洁净的水（尤其是过了保质期得饮料、零食）。积极参加运动，锻炼自己的身体，不要老是呆家里。窗户要通风。加强个人防护，少到人多的地方、不通风的地方。要定期消毒，杀菌。衣服的穿量随着天气的变化，适量的减少。在妈妈的帮助下，这些习惯有些我已经做得很好了。亲爱的同学们，让我们一起努力养成这些良好的卫生生活习惯吧！
