畅读完《被讨厌的勇气》，含英咀华，如啜幸福的甘泉。
这本书告诉我们，人可以改变，而且人人都可以获得幸福。
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
人的情绪是一种被捏造出的手段，人的烦恼皆源于人际关系。自卑感是可选择的主观性解释，健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。
我们不是为了满足别人的期待而活着，必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开来。想要获得自由，就要有不在意别人评价、不怕被别人讨厌、不追求被他人认可的勇气。
所有的人际关系都应被看作“横向关系”，倡导鼓励和援助，幸福就是在自我接纳和他者信赖基础上的“贡献感”。
我们不必炫耀自己的优越性，要有甘于平凡的勇气。认真过好“此时此刻”，人生的意义，由你自己决定。
人生而自由，幸福就在当下。要坚信，我们始终是自己美好人生的掌舵人。
