我为什么要减肥！
作者：麦芽余鱼 微信公众号：Maiyayuyu
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关于减肥，女生好像比男生更有话语权，比起男生来，女生自古以来就更在意自身的管理。比起天生不可更改的容貌而言，当然除过外部人为因素以外，管理身材，改变身体好像就比较容易多了。
所以，减肥从来不是一件值得关注的大事，在我的大腿被人打趣粗的像大象腿一样的时候，我对自己超出正常体重的事情也是全然不在乎。
那时候，正读高中，比起成绩，比起排名，比起大学，脸上起几个青春痘有什么关系，只要学习好；弯腰驼背，深度近视有什么大不了，只要学习好；更何况仅仅只是比别人胖了几公斤。
所以，虽然有时候招致别人的打趣和笑话，我除了偶尔沮丧一下，还是该吃吃，该喝喝，能坐着就绝对不站着，能躺着就绝对不坐着。然后伴随着一路飙升的体重，我也一路过关斩将顺利进入了大学。
随着开学日的临近，我拖着沉重的身躯，拉着如石头一样死沉的行李踏上了开往远方的火。
第一次出远门，第一次坐火车，看着人潮拥挤的候车室，第一次感到像瞬间成长为一个大人。带着这样的满足感和好奇心，我艰难穿梭在鄙厌又沉闷的人潮里，然后幸运的找到一个座位。
将行李放在地上，刚刚坐下，邻座一个差不多年纪的女孩本来正与旁边的人聊天，突然一声惊呼，然后满脸不耐的瞧着我，顺便抖了抖自己被压倒的裙角。我连忙道歉，起身像另一边挪了挪，然后又不小心碰到另一边的一个中年妇女。
好在那人只是看了看我，接着继续低头看手机。可我还是感到了异常的尴尬，只能更小心的缩紧身体，夹在那一张狭小的座椅上面，对面突然传来孩子的笑闹声，我正调好坐姿抬起头，看见对座的一个模样娇好，身材窈窕有致的年轻妈妈正小声，向一旁同样漂亮可爱的女儿说着悄悄话，而她的小女儿正对着我笑的一脸开怀。
我隐约听到，吃零食，长胖，像那位姐姐一样。
我理解孩子总是需要一个榜样，好的榜样和坏的榜样，这样才可以正确的引导孩子，向好的榜样学习，将来也会变成一个很棒的人；像不好的榜样学习，将来也会变成一个不讨喜不受欢迎，还会打扰到别人的家伙。
感觉稍微动一动，身上的肥肉就会越过界限，不是撞到人，就是压住别人的衣角，打扰到别人，的确是个不好的榜样。
后来旁边位置上的人换了一波又一波，我始终谨慎不越界一步，还是有的人只是看一眼我，然后就继续寻找新的位置。
胖子的周围，哪怕没有人，看起来也好像很拥挤不堪。
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好不容易熬到上火车，狭窄的过道，更加拥挤的人流，我寸步难行，又因身体太过于占道，而一路遭受白眼。
开学季大多都是学生和家长，等我终于找到座位的时候，邻座上的其他人都已经坐定，我坐的位置靠窗，于是我硬扛着身后过道里不耐烦的催促，小声又客气的请坐在外首的高个男生让一下。
那男生低呼一声"靠"，极不情愿的起了身。我的脸火烧似的热，默默将行李安顿好之后，坐了下来。
火车上的座椅比候车室的座椅大不了多少，但空间更加狭小。但好在靠窗，我可以将自己的身体尽量贴在火车皮上，但还是无意中碰到过好几次。
路上下车的人渐渐多了起来，男生瞅准一个空位，立马解放似挪了过去。
我装作看窗外，连头都不敢回一下，怕那刻容易受伤的玻璃心又一次阵痛。可是即使不回头，我也可以听见那位男生向新的邻座抱怨，本来就地方小，挤的我根本就坐不下。
映在车窗上的我第一次因为体重，变成了嘴角下扁的苦瓜脸。
到了站，一眼就可以看见新学校拉的迎接新生的横幅，跟着指引，一路坐上校车，抵达了向往已久的大学。
可新入学的喜悦丝毫没有冲淡一路上来的坏心情，即使那之后再也没有碰上用异样眼神看待我的人。
宽大的短袖T恤也遮挡不了我臃肿的身体，我跟着一大批同系的新生一起挤到了接待点，同行的女生大多身材高挑，或娇小玲珑，或胖瘦得宜，唯一一个重量级的我夹在中间，颇有一种鹤立鸡群的感觉。
那天的状态糟糕至极，因为心情抑郁，又舟车劳顿，加上天气炎热，我嘴角上的红肿慢慢变成两个大血泡。汗湿的脊背，乱糟糟的头发，沉重的身躯，每走一步我都觉得一种尴尬如影随形。
接待我们的是大二大三的一群前辈，好几个女生的行李被一群学长们一拥而上，搬行李的搬行李，拿资料的拿资料，讲解的讲解，热情而服务周到。
直到我上前，负责登记的前辈再也没有了之前的口若悬河，公事公办的做好登记然后下一个。
我的宿舍在六楼，我拉过行李正准备将它扛起来的时候，一个大三的前辈在众人一阵推搡下，挠着头顶的短发，一脸更尴尬的表情接过我手里的箱子，二话不说扛在肩膀上就大步上楼了。
我的舍友们接二连三的报道，但无一例外都是体态匀称。我们性格相投，课业也一下子放松下来，虽然我还是个体重超标的胖子。
但整个大学里的胖子也不再少数，就连同班也有和我不相上下的同学。好像一下子回到了高中时代。
胖又怎么了，我只要心态放好，学业抓紧，朋友多多，照样过的滋润有余，如鱼得水。
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就这样，在大学养了一年，我的体重又上升了一个新的高度。伴随着体重的增长，我的其他身体器官也渐渐出了问题。
先是皮肤，脸上的红疙瘩是一个个冒出来，眼睛以下，鼻翼周围全是红豆大疙瘩，又痒又刺痛，接着头发也开始掉落，变得稀疏粗糙，又不见光泽，到后来肠胃蠕动的频率越来越慢，吃东西不消化，总是胀气，睡眠的质量也越来越差，失眠更是家常便饭。
那一年暑假回家后，经过医生的叮嘱，我的爸妈终于严肃的告诉我，不能再这样胡吃海喝下去了，你得去运动。
此后，暑假期间，被坚决控制饮食，身体的状况慢慢得到改善。只是，刚刚回到学校不到一个月，又故态萌发。
我嚷嚷着要减肥，却总是下不了那个决心。今天少吃一点，明天必加倍吃回来，今天多运动了一会儿，明天必定借着身体酸痛，躺在床上歇息个一两天。
大学到处都散发着青春荷尔蒙的气息，我也不例外。
对于当初帮我的那位学长前辈，我深表感激，也一直心存敬仰，他是系里活动的活跃分子，但凡有他在的活动，我必定踊跃参加，即使是话剧表演里，我只能扮演一个不会移动的大树和石头。
我一直做着他快乐的小学妹，直到他临近毕业，我鼓起勇气，才送了他一个聊表心意的小礼物。
不出意外的我获得了一张'好人卡'，理由是，他马上要毕业了，我很好，只是时间不合适。
毕业那天，我祝福他前程似锦。
他却开玩笑一般，告诉我："你该好好管理一下你的身体了。"
我的打击不小，只是没想到更为打击的还在后面。
不知辗转了多少人的嘴巴，我才知道，原来我所有在他面前的努力都被当成笑料一样在他的朋友圈子里流传，包括那个临别的小礼物。
我好像一下子从自我感觉良好的状态里清醒过来，开始觉得那些劝我减肥的忠言逆耳都是字字真言，慢慢发现服装店里那些导购满脸笑意夸赞我试穿的衣服真的不适合我。
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受到前辈打击的我，陷入了自我否定又自卑的心理漩涡不可自拔。直到看了一部泰国的小清新爱情电影《初恋那件小事》。
里面的不完美女生就如正在经历跌宕起伏的你和我一样，黑瘦，没特长，成绩差，遇见喜欢的学长，也是自卑到了骨子里。
凭什么要喜欢这么不美好的你？
因为你不加修饰的真实，还是因为你自我良好的心态？
你对自己的放任自流，不修边幅，真的是因为要坚持自我，还是仅仅因为懒？
就像好的成绩是废寝忘食，刻苦努力学来的，那么好的自己更应该付出全部的精力和毅力来修炼。
没有一个人生下来就完美，努力变的完美的过程才是人生中最浓重的一笔色彩。
电影中原本平凡的女生，经过刻苦的训练和伤筋动骨的折腾，一步步绽放着自己的美丽。
你若安好，清风自来。
人都有向往美好的本能，只有自身变的更好，才有机会吸引更多共感的优秀之人
连自己的身体都管理不好的人，何谈管理自己的人生。
下了这个决心之后，我彻底改变了之前的不良习惯，戒掉了油腻与辛辣，戒掉了夜宵与大鱼大肉，戒掉了暴饮暴食。
一日三省，初时总是痛苦，每天下午五点到七点，跑步，有痒操，上下楼梯换着来，早起一杯水，三餐简单而清淡，晚上十点之后绝对要安然入睡。
一个习惯的养成需要21天，我坚持着改良后的生活习惯整整一个月。我的体重嗖嗖的往下降，慢慢回归了标准体重。
而我自从减肥以来，生活的质量竟然大大的改善，皮肤不再是油腻无光，红疙瘩也慢慢减弱，肠胃的消化液越来越好，形成了生物钟，每日早睡早起。
规律的生活带来的不仅是我的身体渐渐改善，曾经容易自卑又敏感的玻璃心也慢慢变的坚硬，外表的自信背后更是强大的心态做后盾。
怎样变的更好？
除了坚持，还是坚持。
距离那一年正式减肥以来，已经过了六年，如今我的体重稳稳控制在了一百斤上下。我所做的就是将那些好的习惯一路坚持下来，并积极的付诸实践。
"好女不过百。"这句话听着讽刺，但何尝又不是自我的一种鞭策。
连自己的体重都管理不好的人，怎么管理好自己的一生！
我为什么要减肥？
只为了变成更加美好的自己！
所有与我一起胖过的姑娘，共勉，所有还在减肥之路上痛苦挣扎的姑娘们，请一定要坚持，因为更好的你，就在前方！
