5:20分，一如既往的，放一杯温水在儿子的床头柜上，然后轻唤儿子起床。
儿子伸了个懒腰，妈妈，我太困，早自习给我请个假怎么样？一听儿子让我给他请假，我的小宇宙立刻爆发了，斩钉截铁的说，不行，并一口气说出来不能请假的原因。然后觉察到自己情绪不对，离开儿子的房间。
儿子见妈妈生气了，快速的起床，穿好衣服，来到妈妈的房间，看了看我，就去洗漱了。一会儿，儿子问我，妈妈，我今天穿哪双鞋呀？我回答他，你自己决定。我坐在房间没动，听着儿子的声音，感觉他快要走的时候，才出来。儿子已穿好厚外套 ，和妈妈说再见之后，上学去了。
儿子走后，我打断自己的负面情绪，停止错误的聚焦，专心做自己的事情。
其实，就儿子早晨起床困难，会偶尔让妈妈请假这件事，我已经和桂军老师请教过，并非常赞同她说的方式方法，也在想找一个合适的机会和儿子沟通。
宇宙真的是在考验我吧，今早，给了我一个很好的和儿子沟通这件事的机会，遗憾的是，被修炼不够，能量不足的我给搞砸了。
仔细想来，儿子一开始就是和妈妈商量的口气，妈妈只需用温柔的话语，共情他很困的事实，安抚他的情绪，然后告诉他，妈妈和老师沟通过，说你比其他同学请假的次数少多了，上进心强，知道努力，老师很看好你。有困难最好克服一下，实在不行了，咱们再请假。（儿子曾和妈妈说，某某的妈妈总给他请假，他妈多好。我虽然知道儿子是故意和我调侃，但觉得儿子也是受了这些同学的影响吧）
梳理着自己的情绪，找到了自己情绪的爆发点。原因是，昨天我给儿子请了晚自习的假，出去上辅导班。儿子九点多就到家了，到家后，我提醒他，今天回来的早，不学习的话就早点休息，多睡会儿觉。儿子说，想玩会儿游戏。我看时间还早，就默认了，也是想，让他高兴了，情绪好了，学习才有动力呀。还有就是，妈妈花高额的费用请老师补课，妈妈不照顾家不能好好工作，克服困难陪读，可儿子还要玩儿游戏，还要请假。妈妈一直在放任接纳孩子，而孩子却未如妈妈所愿，想要的得不到，引起能量对撞，负面能量持续积累，习惯性的越级跳频，用简单粗暴的方式逼迫孩子就范。
打开爱叛逆，大声朗读从舒缓到接纳，你抗拒的将会僵持，你放任得将会消失……
感赏亲爱的自己，能及时打住自己的不良情绪，疏缓自己，接纳孩子的现状，在学习中获取能量。
感赏亲爱的儿子，谅解妈妈简单粗暴的行为方式，不和妈妈计较 ，见妈妈离开他的房间。快速起床，去妈妈的屋里看妈妈，并找借口和妈妈说话，不和妈妈情绪对抗，嘱咐妈妈吃早饭，上学走时和妈妈说再见。
感赏亲爱的儿子 ，积极努力上进，只是偶尔管不住自己。得不到妈妈的体谅之后，虽然很困也坚持去上学。
感赏亲爱的儿子，随着年龄的增长，越来越有爱美之心，自己选择发型，自己选择衣服和鞋子的款式，每次出门前，照镜子整理发型，衣着，把自己收拾的干净整洁。想着高大帅气英俊的儿子，心中又是满满的喜悦
感赏亲爱的儿子，知道体贴父母，尊敬哥嫂。出门旅游的时候，给每位家人都带礼物回来，还提前带给爸爸一份生日礼物，在礼物上写，“最爱老爸”让平时不苟言笑的老爸笑意盈盈。
感赏老公一早打电话给我，问询我和儿子的情况，并告诉我身体已无恙，早晨又开始晨练了。感赏老公心情愉悦，坚持锻炼身体，身体很快复原。
投射～一家人身体健康，身心愉悦。投射投射钱宝宝眷顾我家，给我们富足生活。投射爱人能量满满，以乐观平和的心态享受当下的每一天。投射大儿子小两口恩爱如初，顺利待产。投射小儿子精力充沛，以饱满的热情专注于学习，坚持锻炼身体。
