最近几天，短信被女神节活动给轰炸了。
品牌女装、护肤品、鞋子包包内衣，甚至几年前买过的泳衣品牌，都没有忘记我这位老顾客，纷纷发来各种促销活动短信。每天忙着删个不停。
大数据太厉害了，根据曾经的搜索，成天在屏幕的左右下角弹出广告，我搜过什么，就弹出什么，想遗忘都难。
商家也是非常给力，给出了春节后的第一波低价。上一次促销活动是年货节的时候吧，大到家电，小到零食，全都归属到年货的范畴。可以打着年货节的旗号把家里全部换个遍。
在出门付现金的年代还能每个月存点钱，现在收入比十年前涨了不少，可是怎么总是觉得不够花呢，月光族的身份一直伴随着我。
大量的商品信息涌向我们，得需要多大的克制力，才能抵抗消费诱惑。网红带货、明星同款，没有就跟不上潮流; 三件5折，全网最低价，分分钟让人沦陷; 年货节、女神节、劳动节、数码节、影音节、年中大促、双十一、双十二、圣诞节...全年的购物节十个指头都数不过来，节日的狂欢以购物来普天同庆。
各种吸引眼球的惊爆特价，刺激着我们的消费欲望，让自己的信用为其买单。以前办张信用卡还需要提供收入证明、房产车子，现在没有信用卡，照样可以借款消费。花呗、白条，躲在信用卡后面，让你把注意力放在信用卡的还款金额上，到了账单日，才想起来还有花呗白条的待还款...
更可恶的是，为什么时不时要拿出分期免息来诱惑我们。购买大物件，一次付款，可能要存一段时间才能买得下来。现在好了，这个问题花呗白条帮我们解决了。
12期分期，一个月没多少钱，没有压力还可以早用上，还不用占信用卡的额度，多划得来呀！这个月买个手机，分期每月几百; 下个月又想买相机了，分期每月几百...下单前看到分期还款不多的数额，嗯，一个月几百还是还得起的。谁知，下月账单一出来，傻了眼，5个分期加起来用掉了半个月的工资。
在电子商务极大的方便了我们的生活，连钱包都不用带，照样吃喝玩乐的时代，剁手的冲动时时刻刻在威胁着我们。不是我们的钱不够花，而是能够花、花得出去的地方太多了，随时随地。
盲目的消费，盲目的囤积，也导致了盲目的生活。试问家里有多少杂物，其实我们根本不需要它，而它却一直霸占着我们的生活空间呢？太多本不是当下必需的东西，因为促销活动、免费附赠的诱惑，忍不住抱回了家，结果堆在家里好久都用不上它。
我们会觉得自己的东西比较有价值，光是因为拥有了它。我们甚至不需要对那个物品有任何感情，却也会对它不舍。
多到放不下，却又舍不得丢弃或送人。我们真的这么需要它吗？
过度消费的困扰，如果已经让你产生焦虑，有一种方法或许有效。叫“正念购物”，就是用心关注自己在买东西和消费的当下感受。
举个例子，当你决定要一件衣服，拿去结账时，先停下来问自己：现在买这件衣服，带给我什么感觉？我手上的这件衣服，足以让我怦然心动吗？如果不是，又为何要买它？而如果是，则再进一步问自己：为什么？
如果你的答案是“因为它便宜”，那请立刻把它放回去！因为除了生活必需品之外，“便宜”不应该是决定购买东西的主要原因。如果你确定需要它，那另当别论，但我们不在物资匮乏的时代，没有必要囤积货物以防饥荒，更何况一年当中有那么多购物节在等着。
有意识的控制自己的消费行为，把机会和荷包留给那些真正能够感动我们的好物。因为我们需要的东西远没有我们想像的那么多。
