1、大脑拥有天生的惰性，凡是不紧急的、无法给大脑带来压力的事情，都会想要拖延。

“又不着急，为什么要急着做呢？”这就是大脑给的信号。所以要时刻提醒自己，预留的时间不是用来偷懒的，而是用来防止意外情况发生的。

不信大家翻看下自己每周的五条，有多少人是在周三之后才开始进行的。

2、解决焦虑最好的办法就是去做这件让你焦虑的事情。

3、一旦进入一个不怎么优秀的环境，就别指望能像以前一样努力，人都会慢慢降低对自己的要求，逐渐变成“同等人”。

还是那句话，和谁在一起真的很重要。