反思

在面临陌生的事情时，特别是在面对陌生人的情况下，我发现我常感到不自信。即使我刚开始已经把工作分解好该怎么好，但我仍然会很慌乱，是什么原因引起我慌乱的，我在什么情况下不慌乱。

环境：陌生人

产生反应:慌乱

因此，我必须要适应与陌生人相处的习惯，不断地去接受更多的新事物，尝试更多的新事物，让自己适应这种环境。

因此，要改变的习惯

与陌生人多交流

尝试以前没干过的事

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