感觉自己最近精神内耗很严重，想要学习吧！一般只有中午孩子睡着才有空，可是这时我也有些困，一点精神没有。想着睡一会醒来在学吧！可是躺下就醒不了来！

还是我自控力不够啊！每天午睡醒了就开始后看着孩子还没醒来，就开始刷小红书了，看着别人那么优秀还那么努力，我真得特别后悔，自己真得浪费了好多时间。

可是我呢！只有在日复一日中后悔，却没有立刻行动。就是和大多数人一样，做任何事情三分钟热度，真得很讨厌这样的自己。

唯一坚持很久的一件事就是在简书日更，如果没有日更，不知道自己会懒成什么样？很想逼着自己学习，可是又很容易又放弃，放弃了又后悔，就一直在这个怪圈里浪费生命！

可不可以勇敢一点啊！睡觉睡长了真的没有任何好处，越睡就越想睡，脑袋也越来越昏。现在我躺在床上，写着写着我又想睡了，眼睛快要睁不开了。

外面太阳暖暖的的，真适合睡个午觉。上午被孩子吵闹加上做家事真的疲惫了。我真不知道该怎么改变自己，难道要逼着自己早起吗？只有早起才会有好的精神，也没有人吵我！午觉也可以理所当然的睡，真好！