最近几年火了很多慢综艺，就像我最喜欢的《向往的生活》，还有各种短视频平台上的乡村生活视频都爆火了。

这些节目爆火的背后，其实是越来越多的人开始喜欢乡村生活了。

现在城市的生活节奏太快，很多打工人的心态都很焦虑、浮躁。

当人们浮躁久了，就会羡慕那种平静的慢生活。

我经常挂在嘴边的一句话就是，过几年一定要找个山清水秀的地方居住，自己种点菜、养点鸡。

现在每次回到老家，我都要去山上溜达溜达。

可以爬到山顶上，看看山下的风景；

春天，可以去挖点蒲公英；

夏天，起雾了，可以去看看有没有蘑菇；

秋天，还可以去捡核桃、栗子、酸梨。

回到家，我总爱拿个小板凳坐在院子里，看着院子里的压水井发呆，任凭小鸡们在旁边转来转去，也不理会。

我很珍惜，这片刻的宁静。

虽然我常住乡村的理想并不那么容易实现，但是能偶尔体验一下，还能关注关注这样的视频，就很满足了。

理想和现实，总是有冲突的，但是我们也没必要纠结。

想起了老禅师的那句话，什么是修行？“该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，就是修行。”

深以为然，生而为人，很多事很难随心所欲。但如果我们能在不同的环境下自由的切换心态，那就很成熟了。

工作时，心无旁骛；

回家时，感受幸福；

远游时，尽情放松。

放下毫无意义的焦虑吧，焦虑是改变不了环境的；焦虑唯一能改变的，就是自己的心态，从而对自己的身体产生坏的影响。