究竟什么才是你的呢？
你的身体。
只有他才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。
只有他才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽他全部的能量为止。
如果你的身体健康状况越好， 陪你所走的路程就越远 。
没有了身体，你的生命也就终止了。
因此，你要把这唯一属于你的东西“身体”，
看做无价之宝，爱护他、满足他的一切需求。
锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、
不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。
身体健康，生活才会有质量。
身体健康，生命就会长。
Let's exercise together for good health
没有了健康的身体，就没有了生命。
有了生命就拥有了一切。
没有了生命，一切就都不是你的了。
所以我们只要活着一天，就是福气，就该珍惜。
对待健康，偏见比无知更可怕。
人生最大的错误，是用健康换取身外之物；
人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼；
人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
没有任何东西比得上健康。
🤘在这里
我想对朋友们说句
熟悉的不能再熟悉的话：
保护好自己的身体，
珍惜你现在拥有的，
不要在你失去后才知道后悔！
金钱难买健康，健康大于金钱；
金钱难买幸福，幸福必须要有健康；
生命的幸福，不在名利在健康；
身体的强壮，不在金钱在运动！
深信不疑：痛，是一件温柔的礼物！
单腿天鹅平衡式
泉水，坚持着！！加油哦！🤘
（部分素材来自网络）
