2023-08-01中原焦点网中级36学员李灵芝坚持分享第444天
做人或者做咨询,倾听感受他人感受的能力真的很重要。要听懂她话背后的意思,以及他想要的是什么。比如爸爸和姐姐经常向我诉说他们家的一些事情,这本来就是一个误解的问题,我们彼此都知道,当他们反复给我说到时,我就会很生气发飙。他们不知道只是没法解决的吗,当然知道,他们说的目的是更多的向我表达他的辛苦,以及他们面对这些事情无能为力的心情。正如我听到他们的反馈时心情一样,更多的是心疼和无能为力。
听懂了他们,看懂了自己,那么再遇到这种时候,尽可能的感受他们的心情,让他们平静的倾诉,给予足够的陪伴即可。